Alla inlägg den 14 juli 2009
Jag behöver nya krafter för jobbet tär på mig och jag vill inte att det går ut över min träning. Jag måste tänka på att det är träningen och Andy som gör mig stark så jag måste fortsätta att kämpa på.
Idag så joggade jag 7,5km utomhus. Strax ska jag cyckla jobb, vet inte exakt hur långt det är men det tar ca 25 min i normalfart.
Att cyckla till jobbet är perfekt smyg motion och jag har smitit undan det i 2 vecko eftersom min Andreas har haft semester och har kört mig till jobbet. Det ska bli jätte skönt att cyckla!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
|||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 |
26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|