minus83kg

Direktlänk till inlägg 18 juli 2009

träning

Av Ana Fryksmo - 18 juli 2009 15:22

Jag hann springa  på min rast 7,5km blev det och jag var fett pepp. Men tiden räkte inte till trots att jag går på timmar idag men det var nog lika bra för jag ska orka fortsätta jobba till kl 20:00

oh jag längtar tills jag kan springa nästa gång ;)

P:S har intervalltränat mellan lätt jogg och hård löp

 
ANNONS
 
lazarus

lazarus

20 juli 2009 13:38

Har en längre tid varit ytterst irriterad över alla bantningsbloggar. Det ska ner från 70-40 från 60 till 30 och ytterligheten jag hittade var att gå ner till 20. Problemet är att dessa tjejer inte är kontaktbara, utan bara SKA ner till den vikt de har bestämmt. Nu har jag för andra gången på ett år hitat en blogg som beskriver vett och sans. Du ska gå ner till en "normal" vikt. Inte 20 eller 30 kg, utan från en väldig hög vikt ner till normalvikt. Det ger respekt i mina ögon. Själv har jag gått upp 40 kg sedan jag slutade springa och har inte lyckats få den där riktiga sparken i häcken, som man behöver.
Jag önskar dig all lycka till och hoppas du lyckas med det du föresatt dig. '
Kram
Lazarus

http://lazarus.bloggagratis.se

 
Ingen bild

ana

20 juli 2009 16:56

tack och lycka till!
:)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

:)

Av Ana Fryksmo - Söndag 24 sept 21:48


Wassup Dagen bjöd på axel och rygg träning och en liten promenix på spillepengens rekreations område med maken och svågern Go döndag och lycka till med träningen ...

Av Ana Fryksmo - Fredag 22 sept 06:44


Hola Äntligen mår jag lite bättre,jar varit så jäkla förkyld och trött men nu ser det att gå mot bättre tider. Motionen idag får helt enkel blir att cykla till och från jobbet. Önskar er en frisk och trevlig fredag Kramiz ...

Av Ana Fryksmo - Måndag 11 sept 05:54


Ja då var man uppe i okristligt tid och bygger lite muskler. Ben och rump träning står på mirgon schemat,i eftermiddag blir det 7kms cykel tur :) Lycka till med träning Peace out ;) ...

Av Ana Fryksmo - Fredag 8 sept 06:05


Av Ana Fryksmo - Fredag 8 sept 05:59

Morning sweetys Jag är fan ingen morgon människa det ska gudarna veta men jag är träninng freak och makeup junkie så går upp 4.30 när jag börjar 0700 tränar rygg och mage (funtionell träning) dock bara en kvart men det räcker för att jag ska må br...

Presentation

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6
7 8 9 10 11 12
13
14 15 16 17 18
19
20 21 22 23
24
25
26
27 28 29 30 31
<<< Juli 2009 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Följ bloggen

Följ minus83kg med Blogkeen
Följ minus83kg med Bloglovin'

Hälsa


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se