YEESSSSSSSSS!

Äntligen orkade jag ta mig ut och jogga och  jag är som ny människa även om jag fortfarande har lite ont.

Jag tog på mig träningskläder när jag åkte till jobbet, på så sätt så har jag jo fula kläder på mig och alla på jobbet ser mig och då måste jag jo bara springa. Inga undan flykter ;)

Jag byter om till arbetskläder på jobbet, så det var ett jätte bra sätt att peppa mig själv till att springa som jag jo älskar att göra.

7,5km sprang jag efter jobbet.

pöss!

 

coyntha

22 juli 2009 23:22

Bra jobbat! Man mår så bra efteråt eller hur?
Kram.

http://www.coyntha.wordpress.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...

tjingelingen jag antar att jag har bloggat så länge så jag har inte så mkt att skriva om . Träningen går hyfsat bra men vikt situationen går mindre fint ah well det är bara å kämpa vidare trevlig kväll finisar :) ...

Wassup Dagen bjöd på axel och rygg träning och en liten promenix på spillepengens rekreations område med maken och svågern Go döndag och lycka till med träningen ...

Hola Äntligen mår jag lite bättre,jar varit så jäkla förkyld och trött men nu ser det att gå mot bättre tider. Motionen idag får helt enkel blir att cykla till och från jobbet. Önskar er en frisk och trevlig fredag Kramiz ...