minus83kg

Alla inlägg den 2 augusti 2009

Av Ana Fryksmo - 2 augusti 2009 21:59

Efter att ha jobbat helgen och knappt haft något liv så var jag sjukt trött och kände att jag bara ville lägga mig men mina fina Andreas "tvingade" mig att följa med till friskis  och tur var väl det för det var helt underbart att springa 8km på löpbandet.Efter det så piggnade jag till och Testade

och köra Zumba basic,som är en typ av dans/aerobics dvd träningspass.

Måste säga att det är sjukt roligt och det finns jo klart mer avancerade

skivor men jag håller mig till basic nu i början ;)

Jag har faktiskt kört core träning ett par ggr i vecka men glömt att skriva det på bloggen

God natt och sov gott ;)

Presentation

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3 4 5 6 7 8 9
10
11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
<<< Augusti 2009 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Hälsa


Skapa flashcards