minus83kg

Alla inlägg den 5 oktober 2009

Av Ana Fryksmo - 5 oktober 2009 09:43

Sakta men säkert så börjar jag röra mig helt normalt och börjar se en ljusning på träningsvägen så jag tänker promenera denna veckan och införa lite biceps,triceps och axlar så smått i slutet av vecka eller i början på nästa.

Jag vet inte riktigt hur mycket jag kommer att orka med när jag väl börjar jobba efter onsdag men jag siktar mot stjärnorna :) dock ingen löpning på minst 4 veckor och ingen annan typ av hård träning.Som sagt sakta men säkert är det bästa valet när man ska komma igång med träning eller kost förändringar för då håller det bättre i längden och i detta fallet så håller min mage bättre i långa loppet. Idag ska min fina väninna Tea och jag till skogen på skogpromenad så nu måste jag lämna er så jag kommer iväg. '

Ha en härlig måndag, kramiz :)

ANNONS

Presentation

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2
3
4
5 6 7 8 9
10
11
12
13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
<<< Oktober 2009 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Följ bloggen

Följ minus83kg med Blogkeen
Följ minus83kg med Bloglovin'

Hälsa


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se