God morgon :)

Jag har precis vaknat med en jäkla träningssvärk, kommer aldrig undan träningsvärken när jag styrketränar med gubben så jag får försöka vila mig lite för idag ska jag åka till lomma för att träffa min prinsessa som har fått feber som biverkning på vaccinen men e bättre nu,så jag måste träffa henne.

Min brors tös e min ögonsten ja min systers barn oxå och hennes barnbarn men de bor tyvärr i chile så jag träffar de inte så ofta :(  men vi har kontakt. Tacka fan för internet!

återkommer lite senare

Tyvärr hann jag inte till min frissa idag aså jag får ta mig dit imorgon,tur att jag e ledig imorgon oxå :)

Mötet gick ganska bra och jag antar att akupunkturen bidrog till det.

Träningen var super skoj asom oftast sprang 30 min på bandet och så styrketränade jag benen (gubbens pass)

Hur hårt som helst men jag måste jo visa att jag e mist lika bra som honom.

30 minuters promenad och 1200 kcls intag, måste ta tag i de kg som operation bibrog med :)

carri och lollo, ni e så himla söta och mkt peppande jämt jag blir så glad över era komentarer

Pink ozzy du e oxå peppande och det e super grymt av dig att ta tag i dina trivsel kg,kul att det funkar men var försiktig och du ska vara STOLT att det funkar för dig.

Ni inspirer mig med era positiva komentarer och bloggar

Kramizar till alla där ute

God morgon :)

Äntligen har jag fått sova höll på att krevera av trötthet,problemet är väl att jag blir så känslig när jag är trött  så jag började nästan gråta vid flera tillfällen igår ha ha :)

Som tur e så vände det efter kvällsträningen och idag så känner jag mig helt ok,men jag har ett möte i efter middag

som inte är speciellt rolig och kommer att kännas tungt.

Dagens recept blir träning, akupunktur och förhoppningsvis så har min frissa tid på fm för plocka ögonbrynen och tråda bort hår i ansiktet. Jag tror att jag kommer att fixa allting hyfsat bra eftersom jag ska ta hand om mig samtidigt som jag har en tuff dag framför mig.

ses sen :)

Ibland e jag så attans osmart bara,glömde min korsett hemma men självklart så skulle jag springa.Av naturliga skäl  så tog det slut på jogggandet efter 20 min eftersom det började göra ont som sören,men skam den som ger sig så jag styrketränade gubbens pass men sjukt mycket lättare vikter.

1500 kcl med bananen jag ska äta före sovdags;)

God natt och sov gott

I lördags på hallowen fest :)

God morgon!

Har sovit sjukt dålig i natt somnade halv tre och nu ska jag jag iväg och jobba men det e inte värre än att jag orkade köra en halv timme på crosstrainern. Se yoy later ;)

60 min crosstraining blev det idag och 1200 kcl :)'

Godnatt och sov gott

Ahh Måndag morgon,finns inget som måndagsmorgnar. Så tråkiga men ack så nyttiga man har en helt sprillans ny vecka där man kan börja om på nytt om man haft en dålig vecka. En alldelas ny fräsch start  MÅNDAG

Själv ska jag köra lite på crosstrainern och sen jobba kväll opch vara glad och tacksam för att det är måndag :)

En hel härlig tränings vecka !

Fy fabian vad rolig jag hade igår även om vi inte kom iväg till klubben så hade jag sjukt roligt och dansade hela natten lång. Idag har jag bara latat mig och ätit gristårta ;) (pizza) och en massa cola light, Det är extremt sällan som jag faktiskt äter pizza och jag kom på att det inte är speciellt gott heller.

Imorgon är det andra bullar som gäller, hård träning och smal kost!