Direktlänk till inlägg 14 december 2009
Det blev 30 min jogg på löpbandet och styrketräning överkropp och all min ångest över dåligt ätande e puts väck men jag måste all vara försiktigare med vad jag stoppar i mig för det e skit svårt för mig att gå ner i vikt numera och jag vill inte ta onödiga risker. Juletider är mkt lockande och mysiga tider,tyvärr är det oxå viktökningstider och det vill jag helast undvika i dem mån jag kan. Jag är aif glad över att jag gillar att träna för då blir det ingen plåga!
Godnatt och sov gott :)
Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 |
25 |
26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|