Idag blev träningen inställd istället blir det ett par långpromenader så jag får träna imorgon,igentligen så är jag jätte pepp på att träna men nu har jag bestämt att det får vänta tills imorgon så att jag inte blir övertränad eller skadad igen, nä för något sådant vill jag inte vara med om nu:)

Dagens mat tips blir kickärtsgryta

P,s detta är en träning och kost blogg ingen sunkig porr sida så du som fått det för dig sluta kommentera för jag godkänner ändå inte dina komentarer

later 

Äntligen fredag!

Nu har ja en hel ledig dag framför mig, jag kan bara tycka att det så gött att bara vara hemma och plocka lite och gå ut och fika lite för att sedan träna på kvällen.

Jag har en hel arbetshelg framför mig men det kommer att bli roligt även om jag hellre spenderat det tiden med min Andy så jobbar jag jo med bästisen och en annan tjej som jag umgås med ibland och då kan det bara bli kul. Min fjärde helgkollega e oxå trevlig.

Jag svär på att jag tränade så hårt igår att  jag har tränings värkt ta mig fan överallt men det är jo bara positivt, så ki boxningen kommer jag nog att köra fram till jag kan börja på mma igen. När man väl kommit igång med träningen så är det så himla roligt att göra det, jag tyckte att det vara pest de första månaderna jag tränade men allt efter det har vara skitroligt även när det har varit tufft. Jag vågar till och med påstå att det är bland det roligaste jag vet så ge det en liten chans när det känns motigt i början, det kan bli din roligaste sysselsättning i framtiden.

Även om jag inte e tillbax i min toppform efter mina operationer så är jag nöjd för tillfället men strävar efter att bli bättre för var dag som går.

Just nu så tänker jag absolut på vad och hur jag äter men jag gör det för att må bra och orka träna mycket för att det är roligt helt enkelt.