Snälla folk ät före träningspassen,det kan jo inte vara kul att svimma och sånt  under ett tränings pass och man ska definitivt inte träna tugnt utan att äta.Kroppen behöver resurser att ta av annars gör man mer skada än nytta.

Nå väl jag körde kibox utan Andreas idag och sanningen är att det gick skit bra det var hur kul som helst det enda tråkiga var att jag är van att köra med andy som är 185 lång och 9okg tung och nu fick jag sparras med en liten kvinna som var under 158 m lång och vägde förmodligen runt 50kg så jag tog nog i lite för hårt men det gick det oxå. Jag var nog mest orolig för att jag inte skulle få nån att sparras med ,det hade varit lite små skämigt att stå där själv :)

men som   sagt man kan inte gå runt och undra "tänk om" för då kommer man ingen stans.

Före passet så körde jag crosstraining i 30 minuter och så slog jag mitt personliga rekord i bänkpress som ligger på 42,5kg Jippy! Jag är hur nöjd som helst med min träning idag.

Nu så får jag väl se om tar mig ut och dansar eller nåt,kanske inte så kul när man är rent prickig ha ha (tur man e gift redan :=) )

Ha en skön lördag

Börjar dagen med en fet allergisk reaktion i ansiktet och ser ut som prikig korv haha. nåja tur att det bara är utslag och inget annat. Tänkte gå på kibox kl 1500 men det känns lite konstigt att gå själv då gubben ska på något neard tillställning på något internet cafe. Det som inte dödar härdar sägs det jo :)

later