Alla inlägg den 5 maj 2010
Tjoho!
Då var det dags för ett hårt boxingpass ikväll det ska bli sjukt roligt då jag har hållt mig till power walks i dagarna. Nu är det dags att börja hårdträningen så att jag kan bli snabbare i min löpning som för tillfället inte är den bästa. Visserligen så har jag uthållighet men är inte tillräkligt snabb i mitt tycke dessutom så vill jag ha bättre tid på iforms loppet i år. Jag är iof otroligt impad av mig själv att jag klarade av 21km i lördags men klarar jag det dubbla nästa år,det ska ialla fall bli intressant att ta reda på. Jag märkte att mina ben är ganska så svaga så jag får klämma in lite benstyrka i min träning, problemet är väl att jag jag vill så mkt så tiden och orken inte riktigt räcker till men det är väl en prioterings fråga antar jag. Nä måste dra till träningen
later
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | ||||||||
3 |
4 |
5 | 6 | 7 | 8 |
9 |
|||
10 | 11 | 12 | 13 |
14 |
15 | 16 | |||
17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | |||
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||
31 |
|||||||||
|