Lite förvånad av mig själv då jag lyckades få  in 2 30 minuters promenader

och en liten jogging tur på bulltofta efter arbetet men det lyckades jag väl mest få in för att jag är så trött på min chef så spyr asså! Näre jag blir arg så e det bäst att jag tränar så det inte går överstyr.

god natt å sov gott :)

Morning

Hade en perfekt dag igår,med långa promenader stranden och underbart sällskap dock ingen tuffare träning men pomenaderna gjorde så att att jag fick nog faktiskt. Idag blir det en lång cyckeltur men jag är inte säker så att det blir någon ytterligare träning,jag har min äckligt långa arbets helg fraför mig så jag tar det lite lugn med träningen.

later