minus83kg

Alla inlägg under juli 2010

Av Ana Fryksmo - 30 juli 2010 17:40

Tjo läget

Har känt mig trött och hängig idag så jag har helt ärligt varken tränat eller promenerat eftersom jag vill lyssna på min kropp. Jag blir opererad den 20de augusti och vill inte dra på mig några tråkiga mega förkylningar eller infektioner.

Med lite tur så är det sista operationen på ett bra tag. Jag har drabbats av något som heter kapselbildning och är någon form av ärrbildning och ska fixas så som den 20de. när man har gått ner mkt i vikt och bestämmer sig för att göra hudreducering så tar man ju samtidigt lite risker och det kan ju finnas någon slags biverkningar efter varge operation men för min del har det varit värt allting

varenda lilla smärta och vartenda problem jag har haft ang operationerna.

Jag vet att jag inte blev perfekt av operationerna eller av vikt minskningen men jag mår någorlunda bra och känner mig ganska normal. Jag känner mig levande och det är det som är viktigast för mig. Visst är jag fortfarande små knubbig men det får duga när man nu är i 30 års åldern, Jag har trotts allt fått ett helt nytt liv  där jag kan vara som alla andra och leka men syskon barnen,springa, cyckla  och ha kläder som jag faktist vill ha och inte måste för att det inte finns andra alternativ.

Så har du övervikt var inte rädd för att försöka ta tag i det för till stut så kan alla fixa det,inga hemligheter och inga knep, kalori in och kalori ut

later :)

ANNONS
Av Ana Fryksmo - 29 juli 2010 18:25

Idag är jag väldigt trött så jag passar på att ta en vilo dag och det behöver jag verkligen,mina armar och ben är väldigt trötta och jag måste verkligen lyssna på min kropp. Nu är det bara 3 dagar kvar till min semester börjar och jag börjar bli tröttare och tröttare men jag antar att hjärnan redan har ställt in sig så det är därför jag är så himla trött.

later :)

ANNONS
Av Ana Fryksmo - 28 juli 2010 20:37

Det har varit en tung dag med hårt arbete, halv timmes promenad 5 kms löptur 14kms cyckeltur och ytterligare en promenad till det adderade jag 30 minuter crosstraining så nu är jag en trött men nöjd liten Ana. Det bhar varit helt underbart att kunna ta ut mig så mkt,jag älskar verkligen träning.

Nu behöver jag sova ut lite så later och sov gott :)


ons

Av Ana Fryksmo - 28 juli 2010 03:58

God morgon :)

Onsdag morgon, fem dagar före semestern och jag börjar känna mig sliten och trött. Igår blev det endast 40 minuters cyckeltur och ingen annan träning, tyvärr så hade jag en fruktansvärt tung arbets kväll och kände inte riktigt för att göra något annat än att gå och lägga mig när jag kom hem. Idag blir det dock andra bullar för då ska det tränas och cyklas trotts att jag känner mig lite sliten efter paddlingen och efter gårdagen,men det kommer att bli gott att träna. Glöm inte att lyssna på din kropp om du är helt slut och har smärtor så hoppa över träningen den dagen,jag känner inget dåligt samvete för att jag tog mig en vilo dag igår för då kan jag jag säkert njuta desto mer idag :)

Later

Av Ana Fryksmo - 26 juli 2010 15:54

       


Av Ana Fryksmo - 26 juli 2010 11:30

Fy faaan vilken jävla helg, tung och jobbig men fan vad rolig jag har haft.

Jag paddlade och campade i två dagar, 3 mil i stenigt grunt vatten.

Vi fick bära kanoter i backar och dra de i vattnet. Med såriga fötter och öma armar är jag fett lycklig över att jag faktiskt klarade av det sakta men säkert, i och för sig så trillade jag i två ggr men lyckades rädda min kanot från att välta

som tur e. En sån här sak hade jag aldrig fixat för fem år sedan.

Jag måste säga att det här var sjukt mycket tyngre än halv maran.

later :)

Av Ana Fryksmo - 22 juli 2010 18:23

Tjingeling!

Idag e jag helt slut i rutan så har tagit en träningsfri dag men igår blev det 6 kms cyckeltur combo 5kms löpning och 7 kms promenad så mina ben är spaghetti idag,

men det är en skön känsla samtidigt. Imorrn blir det nog oxå en lugn dag i tränings väg men till helge då jäklar i det ska den här lilla chilenaren paddla i socka mölla,en spännande känsla då jag aldrig paddlat förr. Jag eär helt klart nervös för att trilla i eller att jag inte fattar hur man gör men det är smällar man får ta helt enkelt. Nu ska ja ut å käka middag med en polare så later :)

Ego

Av Ana Fryksmo - 20 juli 2010 15:25

     

Presentation

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19 20
21
22
23
24
25
26
27
28 29 30
31
<<< Juli 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Följ bloggen

Följ minus83kg med Blogkeen
Följ minus83kg med Bloglovin'

Hälsa


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se