Alla inlägg den 19 oktober 2010
Tja :)
Har en jädrans träningsvärk efter styrke träningen igår kväll men det är det värt och dessutom börjar vikten ge med sig å jag säger Amen till det! Det börjar bli dags för att dra ner på kalorierna ytterligare, 1590 tänkte jag lägga mig på inget enket men det e bara till att att göra det om man vill få fina resultat.
I det stora hela funkar träningen hyfsat bra och kalori intaget rullar på,spännande å se hur det går framåt veckan ,men nu måste jag jobba på
later :)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 | 5 |
6 |
7 |
8 | 9 |
10 | |||
11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 |
17 |
|||
18 |
19 | 20 |
21 | 22 | 23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 | 28 |
29 |
30 |
31 |
|||
|