Direktlänk till inlägg 22 oktober 2010
tjingeling!
'Äntligen fredag å äntligen lite ledig från jobb,fick styrketränat igår kväll och en underbar jogging tur imorse på 5km. Jag känner mig väldigt pigg å glad för det finns inget som att jogga//springa faktiskt.Helt otroligt hur mkt jag saknat löpningen igentligen. ikväll blir det det styrketräning över kropp och äntligen bänkpress igen,jag tror att det är det absolut roligaste med styrke träningen-
'Nåot roligt som hände i går kväll eller ja det händer lite då å då faktisk,,var en nybörjare frågade om om vilka övningar som var bra för axlar och bröst.,jag tycker att det e jätte kul att hjälpa folk lite med träningen specielt om det är nått jag kan :=)
later
Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 | 5 |
6 |
7 |
8 | 9 |
10 | |||
11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 |
17 |
|||
18 |
19 | 20 |
21 | 22 | 23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 | 28 |
29 |
30 |
31 |
|||
|