minus83kg

Alla inlägg under november 2010

Av Ana Fryksmo - 26 november 2010 12:20

Träningen fortsätter å så även kampen mot fetman,håller en hyfsat bra viktt men det gäller att inte tappa huvudet och att vara medveten om att det är stor risk att gå upp kraftigt i vikt.har träffat på några som jag gick på överviktsenheten med å fick höra att 97 procent av de som jag gick med har gått upp alla sina kilon. Mycket tragiskt att höra men jag ska fan inte tillhöra den statistiken så fuck it! Nu fortsätter träningen att rulla å jag är i åter i form, redo för nästa års erbjudanden så joina kampen mot övervikten å träna mera men glöm inte att äta hälsosamt :)

later

ANNONS
Av Ana Fryksmo - 23 november 2010 16:27

tja

Har en helt underbar känsla och det spritter i mina ben ,vill bara ut å springa eller ha ett löpband så jag kan springa tyvärr så måste jag av vakta eftersom jag jobbar. Den här känslan har jag längtat efter,det måste vara flera månader sen jag längtade efter löpning på detta sättet asså. Igår sprang som en toka visserligen bara 5 km men dock nästan lika fort som jag gjorde förr.

Nu måste jag jobba på, later :)

ANNONS
Av Ana Fryksmo - 17 november 2010 15:27

tjingeling

nu börjar det hända saker i vikt vägen å jag tränar hårdare å hårdare för var vecka förhoppningsvis så e jag snart tbax i toppform.

Ikväll blir det ett intensivt spinningspass å det ska blli skit kul ,jag har börjat älska spinning!

Tänk på att det inte räcker med att träna hårt utan att man måste reducera kosten oxå :)

Av Ana Fryksmo - 5 november 2010 20:28

Tjabba!

Träningen rullar på och jag e tebax på löpspåret om än inte längre än 5km åt  gången men det är mer än på länge ,jag är supernöjd och går på många olika pass bla fitnes boxning,jag ser det som ett framsteg dock har jag inte känt så mkt skriv inspiration då jag e mest trött jämt kan ju bero på mörkret så klart å jag hoppas att det ger med sig som det brukar göra. Ikväll ska jag springa på bandet och bänka så det ser jag fram emot väldigt mkt

later :)

Presentation

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Följ bloggen

Följ minus83kg med Blogkeen
Följ minus83kg med Bloglovin'

Hälsa


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se