Började dagen med en 15 minuters promenad före frukosten och nu är jag på jobbet men efteråt så ska jag power walka med min fina vän kirsti förhoppningvist en lång tur känner att jag behöver gå långt före styrketräningen

behöver nog rensa huvudet från all negativ energi man drar på sig här asså.

känner mig lite trött men ändå glad för att jag ska vara ledig i ett par dagar så kan jag ägna mig åt träningen hel hjärtat. Idag är det även vägningsdags yeah :)

Jag skriver inte ut min vikt pga jag tror att det kan bli en negativ fixering men jag kan säga så här att jag har lite övervikt om man nu ska gå efter bmi tabellen

men det är inget som syns eller stör dock så vill jag nå mitt mål en gång för alla

så nu är det fighting time! Tränar gör jag dock inte för att gå ner i vikt utan för att det är sjukt roligt och skönt att man sen ökar förbränningen är bara ett jätte plus.

Ni som försöker gå ner i vikt tänk på att inte missunna er sånt som ni tycker om ät det bara i mindre portioner och inte lika ofta så orkar ni längre :)

later