tjaix :)

idag har jag kommit upp i 10600 steg och jag tror att förkylningen börjar släppa lite och hoppas på att kunna träna nästa vecka som vanligt då det börjar bli tradigt att enbart promenera och vardags motionera,jag vill träna hårt min kropp kräver det och jag blir rastlös som tusan utan träning. Nåja som sagt så börjar förkylningen och lätta. Börjar tycka riktigt bra om min steg räknare,det är rätt så kul att veta avstånden och stegen man tar. Vanligtvist så håller jag inte riktigt koll på avstånden jag rör mig emellan. Nä nu ska jag kika på Dexter  :)

Dagenstips

Dinkel bröd,keso groddar och tomat perfekt när man inte hinner laga mat så tar man ett glas mjölk till det ;)

Later

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...

tjingelingen jag antar att jag har bloggat så länge så jag har inte så mkt att skriva om . Träningen går hyfsat bra men vikt situationen går mindre fint ah well det är bara å kämpa vidare trevlig kväll finisar :) ...

Wassup Dagen bjöd på axel och rygg träning och en liten promenix på spillepengens rekreations område med maken och svågern Go döndag och lycka till med träningen ...

Hola Äntligen mår jag lite bättre,jar varit så jäkla förkyld och trött men nu ser det att gå mot bättre tider. Motionen idag får helt enkel blir att cykla till och från jobbet. Önskar er en frisk och trevlig fredag Kramiz ...