Tjingeling

Det blev mkt känslor i mitt sista  inlägg men det kändes skönt att skriva av mig lite ,det är lite skumt det där med att skriva och hur mkt jag vill skriva var gång

men jag har bestämt mig för att jag inte tänker sitta och deppa rent för mkt så jag satsar på min tr5äning hårt men glömmer inte bort att njuta av de oxå.

Jag cyckeln till jobb imorse och hem och så promenerade jag på rasten men tar inga extra promenader idag, dock blir det lite styrketräning överkropp och möjligen nått annat kul :) Igår vart dset vilodag för vilan är minst lika viktig som träningen så att musklerna skall kunna återhämta sig och för att det helt enkelt ska vara roligt i framtida tränngs pass.

Dagenstips