pust

Nu är jag ganska slut faktist ,det har varit en lång dag med mamma, möte,shopping och flytt så jag är ganska så utmattad.Skulle in på schock och handla vit puder men kom ut med vampire fangs, 2 t-shirts och ett linne,ibland är jag lite hopplös asså sedan att jag skulle in på entre lite snabbt vid 19 för att köpa en 30 års present och kom ut med kängor och boots gör mig nog inte mindre hopplös, okay får nog erkänna att det blev lite smink oxå. Nu är det färdig shoppat hela månaden framåt,det positiva är att jag fick smyg motion :P

Mindre roligt var flytten och trapporna men jag kommer att få en fin rumpa iaf hehe

nä nu är jag helt slut så det är dags för mig att knytta mig

god natt och sov gott

  2001   2011

God morgon!

äntligen ledig från jobb men dock fullbokad hela dan, måste inom min lilla mor som inte mår helt hundra och så måste jag tömma min gamla lägenhet då jag håller på att flytta men man får inte vara dum . Om jag promenerar så mkt jag kan och använder flytten som träning så får jag motion ändå, Jag bor på fjärde våningen utan hiss nice

aw well måste sminka mig lite å bege mig

Tips

om det är svårt att ta sig iväg till gymmet eller ut i naturen så byt om till tränings kläder så fort du kan så blir det svårare att strunta i det

Tänk på att  Städning,spring i trappor och lyft är vardags motion ,saker som du alltid har tid med och tillgång till att göra. Vardags motionen är nästan viktigare än träningen!

Later :)