tjingeling

 Idag har jag värsta feta träningsvärken så det blev bara att jobba och vila,jag får helt enkelt träna hårdare imorgon. Men jag lever på att jag hade en underbar dag igår och på att jag får extra energi och ork imorrn.

 Imorse lade jag ut lite bilder från vårruset, malmö halvmara och iforms loppet ,fick skitt dåliga tider med huvudsaken var att jag hade roligt och att jag gjorde det trotts infektioner och skador så jag måste ändå tillägga att jag är nöjd med min lilla prestation. utan mer att till lägga för idag önskar jag alla en riktigt god natt

later -

God morgon :)

här kommer lite bilder från vissa av sommarens lopp