minus83kg

Direktlänk till inlägg 13 oktober 2011

spin

Av Ana Fryksmo - 13 oktober 2011 21:09

Tjingeling


Jag har haft en tuff dag, spinningen gick riktigt bra trot att jag hade en liten dispyt

med en medlem , ibland så ä'r visa människor väldigt respektlösa vart man än kommer eller var man än jobbar men det är bara till att skaka av sig det. Man kan inte förvänta sig respekt om man man inte ger respekt så enkelt är det. Jag är oftast väldigt snäll och väluppfostrad men tar inte skit från någon,jag är fan för bra för det! För övrigt så var töserna duktigare än någonsin och de börjar ha bättre hållning och bättre kondision ,ah jag blir så stolt  för de gör enorma prestationer.

Jag har snickrat ihop en ny skiva som jag ska testa på måndag ,är det tänk iaf .

Idag hade jag rekord på motionärerna och alla cycklarna var upptagna , Det är riktigt riktigt kul   

Jag kan inte sluta le ,då mitt jobb är så jädra kul ,sen får man jo ta det bra med det dåliga


later sötnosar

 
 
Lotta

Lotta

14 oktober 2011 19:27

Men oj va du är cool! Vilken grej du lyckast med! Jag är så imponerad av dig! Och va glad jag blir för din skull!
Ha en underbar helg!!!

http://lottapluskentlikamedbon.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Ana Fryksmo - 17 november 2017 15:33


Av Ana Fryksmo - 16 november 2017 22:46

Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...

Av Ana Fryksmo - 25 oktober 2017 21:42


tjingelingen jag antar att jag har bloggat så länge så jag har inte så mkt att skriva om . Träningen går hyfsat bra men vikt situationen går mindre fint ah well det är bara å kämpa vidare trevlig kväll finisar :) ...

:)

Av Ana Fryksmo - 24 september 2017 21:48

Wassup Dagen bjöd på axel och rygg träning och en liten promenix på spillepengens rekreations område med maken och svågern Go döndag och lycka till med träningen ...

Av Ana Fryksmo - 22 september 2017 06:44


Hola Äntligen mår jag lite bättre,jar varit så jäkla förkyld och trött men nu ser det att gå mot bättre tider. Motionen idag får helt enkel blir att cykla till och från jobbet. Önskar er en frisk och trevlig fredag Kramiz ...

Presentation

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3 4 5 6 7 8
9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28
29
30
31
<<< Oktober 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Hälsa


Ovido - Quiz & Flashcards