minus83kg

Alla inlägg den 25 oktober 2011

hm

Av Ana Fryksmo - 25 oktober 2011 21:49

   

Turis


Det  blev en skaplig dag trotts allt,hade det jätte mysigt på jobb med kollegan Elisabeth som är världens gulligaste dam ,vi har jobbat på samma avdelning i många år men ändå så jobbar vi bara en dag i månaden tillsammans tyvärr. Idag hade jag gjort ett turbyte med en annan kollega vilket då ledde till att jag och Elisabeth jobbade kvällen ihop.

Elisabeth är lite av en naturmänniska, lite då och då så tar vi långa promenader på fritiden och äter en massa grönt och gott, jag vill påstå att hon är en av mina arbetskamrater som jag diggar mest, eller jag hon är nog mer min kompis än kollega. Hon är alltid mild och snäll. Jag är så sjukt söttsugen under perioden och idag var det inget udantag men eftersom min kroppsbild är väldigt skev under kvinnodagarna så vill jag inte trycka i mig en massa skräp som dessutom gör hela känslan värre och eftersom kollegan hatar godis och kakor så gjorde jag en fruktsallad med keso,båbär,banan,plommon och päron och en stor härlig kopp te men honung från hennes bi, simsalabin så var suget väck. Denna gången lyckades jag stå emot frestelsen och jag är lite nöjd med mig själv. Vanligtvis så är jag inte mkt för sötsaker men om jag ändå bestämmer mig för att äta sånt så vill jag helst planera in det. Under den onda vecka så lever min kropp sitt eget liv och har skumma begär och behov som då tx sjukligt sötsug och extrem trötthet.


Jag skrev ju att jag tänkte skippa promenaden idag men så blev det inte utan att jag tvingade mig att ta en liten promenad på 4km för att jag vet att det gör mig så gott rent psykiskt.


God natt och sov gottigt   

Av Ana Fryksmo - 25 oktober 2011 12:09

Tjingeling


Jag har sovit bort hela dagen och det är dags att bege mig till jobbet,har lite mer kraft och energi än igår men jag har också en vidrig mensvärk och hade helst velat ligga och sova hela kvällen. Men antar att det blir kul när jag väl är på jobb och jag hoppas på att jag inte blir värsta pms kärringen,jag kan bli det av kraftiga smärtor men jag är iaf inte så nere som jag var igår som tur är för då hade jag inte vetat vart jag skulle ta vägen.

Idag blir det vilo dag och förmodligen så skippar jag promenaden också,jag ska på boxningen imorrn men måste vila upp mig för det och be för att smärtorna lindrar inför boxningen som är bland det roligaste som finns.

 Man behöver röra på sig även när man har veckan i månaden fast jag tränar en hel del och behöver minst två vilo dar i veckan. Det är mest en undanflykt för att slippa  promenera, man kan alltid ta en promenad även under vilodagar men jag känner inte för det idag även då jag vet att det lindra smärtan och då jag blir piggare. Usch för mig att jag använder undanflykter :P

Jag är jätte glad att det bara är pga naturliga orsaker att jag mår dåligt för igår blev jag lite orolig över att min depression spökade för mig.


Nu måste jag dra


later   

Presentation

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3 4 5 6 7 8
9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28
29
30
31
<<< Oktober 2011 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Hälsa


Skapa flashcards