E så slut så jag skiter i att skriva men lägger in 2 bilder på mig när jag e pigg frisk å sprallig

Åh Känner mig bara bedrövlig och patetisk ,sitter bara och tycker synd om mig själv för att jag är förkyld och har hela min jobbe helg framför mig ........... snyft

dessutom så kan jag inte träna eftersom jag måste lyssna till min kropp eller... hm... snarare för att jag är helt utmattad och inte har nån krafter till det ,igentligen så borde jag vara hemma från jobbet oxå men jag trivs på jobbet om helgerna då jag jobbar med mina favvo kolleger eh typ nästan alla iaf. Sen så är jag förkyld så ofta på sistone så jag kan jo inte stanna hemma var gång känner jag.

Så ikväll blir det hyrfilm och godis och ja jag är nöjd med mitt osunda beslut om godig :P

 sov så sött   

God morgon

jag är riktigt snuvig och min hals e tjock och rösten är lite klen så i helgen måste jag vila från träningen men jag jobbar dessvärre  många timmar men  det är bara att härda och gå dit å göra sitt bästa ,skulle det bli värre så får jag ju åka hem igen.

Nåja jag får väl vila upp mig lite innan jobbkvällen börjar.

later

Det är igentligen helt sjukt att man kan bli så peppad och taggad av träningen ,jag gick brevid  "tränade brevid " på både coren och stepen idag dels så att jag lär in  stegen  och passen så jag kan hoppa in och vikariera för bla Kirsti när hon får förhinder,iof så kommer jag ju att köra min egen stil trotts att jag bara har ledar utbildning och på spinning ,men som sagt så kommer jag ju bara hoppa in som extra så då kan man väl säga att jag är lärling trotts att jag redan kan de passen, man kan alrig lära sig för mkt .

Med risk för att vara tjatig så älskar jag mitt jobb på hälsans hus :) Mitt eget spinnings pass gick toppen idag och tjejerna är enastående och har förbättrars ännu mer ,Jag är så nöjd!

Nu måste jag vila mig och vara lite social här hemma

God natt och sov gott   

Tjingeling

Fan också nu är jag lite hostig och snuvig men det är bara att bita ihop eftersom det är spinning ikväll och vi har fått in 3 nya cycklar och eftresom det inte blev nått i måndags så kan jag inte stanna hemma och jag vill inte heller ,jag har sett fram emot att det skule bli torsdag och få köra mitt pass .

 Det börjar bli lite irriterande att vara små förkyld hela tiden men men det ger sig väl snart.

Det ska bli sjukt spännande och se hur det går för min lilla grupp i kväll, har redan sett stor förändring hos de både viktmässigt och med hållningen. Jag hoppas att fortsätter gå så här bra.

later :)

Tjiongeling

Ingen träning idag men tog en promenad med en av min favorit kolleger på 15km runt i malmö,vi hade jätte mysigt. Det är lite kul att vi är så lika och har så mkt gemensamt trotts att hon är runt 60år. När vi ändå var ute och då vi naturligtvist blev hungriga  av våra lilla promenad så käkade vi lite härlig sallads buffe inne i stan, så härligt med sallads buffe och så glad man blir av god mat med vackra färger det är nästan så jag glömmer bort att det är höst men bara nästan. :P

Nä ja nu ska jag vila mig lite

later

yo!

Fy faan vad kul det var att träna idag all trötthet bara försvann bort i det tomma intet ,jag körde precis allt jag hade tänkt mig och riktigt hårt oxå så nu är jag sjukt nöjd med mig själv.

Ska gå en utbildning i nocvember som heter Grundläggande FaR-ledarutbildning ,jag är så fruktansvärt glad och ser fram emot detta nåt så in i vassen ,för tillfället så är jag nöjd med livet om än lite stressad fast på ett positiv sätt .

Jag älskar mitt jobb på hälsanshus   

 Sov gott å så se you later