minus83kg

Alla inlägg den 17 november 2011

Av Ana Fryksmo - 17 november 2011 21:49

Tjingeling


Åhh äntligen fick jag tränat och det känns helt underbart,började med core i 45min och så tog jag löpbandet och sprang 4km och fy katten vad härligt det var, jag hade nästan glömt hur mkt jag älskar att jogga/springa, det måste vara det roligaste som finns i hela världen. Tyvärr har jag haft problem med höften så det har inte blivit så mycket utav den varan och måste vara försiktig med det så inte höft inflamtionen triggas igång. Avslutade träningen med ett spinningg pass ,hade bara en liten grupp idag men det var inte mindre tufft för det .

Mina tjejer rockade så klart som vanligt  


För övrig så tar jag en dag i sänder och jobbar på att inse att jag aldrig kommer att träffa min kompis mer men det går upp och ner . Jag hoppas att det stämmer att tiden läker alla sår.


god natt och sov gott mina sötisar

ANNONS

Presentation

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8
9
10
11
12
13
14 15 16 17 18
19
20
21 22 23 24 25 26
27
28 29
30
<<< November 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Följ bloggen

Följ minus83kg med Blogkeen
Följ minus83kg med Bloglovin'

Hälsa


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se