tjingeling

Fy bubblan vad tradigt,jag vill träna vill göra nått kul efter jobbet men måste jo kurera mig så att jag kan må bra och träna ordentligt. Det är bara det att det e så trist när man inte kan träna och så får jag sån förbannad huvudvärk,dessutom blir jag så rastlös och irriterad när jag inte tränar på flera dagar. Med lite tur kan iaf ta en promenad i eftermiddag men det beror på helt och hållet hur det är med min förkylning,den går upp och ner ganska mkt idag.  Tänk så lätt det är igentligen med träning det räcker jo men en kvart om dagen för att må bättre ,och  man kan jo dansa,stryketräna ,gör funtionella övningar och ja tom hoppa hopprep ,det finns oändligt mkt man kan göra för att må så mkt bättre i längden