minus83kg

Direktlänk till inlägg 6 december 2011

onsdag

Av Ana Fryksmo - 6 december 2011 17:51

YO!!!!

Åh det här känns som ett skämt,är så äckligt förkyld så det liknar inget annat som tur är så ville min vännina Farah ta en promenad på bulltofta,å det gjorde vi ,det gick sakta men säkert å  det var så så befriande ca 8km.

Åh jag längtar efter ett riktigt hårt träningspass, min kropp värker och är trött på att vara försoffad. Så snälla snälla förkylning GE DIG IVÄG!!!!!


Nu på eftermioddagen fick jag besök av en av mina bätisar Kirsti som köpt med sig äpplen och kiwi ,sicken gullunge

Helt ärligt så har jag nästan bara fin fina väninnor dock så e jag lite avundsjuk på henne eftersom som skulle köra funktionell träning på hälsanshus men men ,den som väntar på något gott väntar aldrig för länge :)


Jag har gjot en kost reglering faktiskt och det innebär att jag ska sluta köpa ris så mkt jag bara kan och måste jag ändå ha när familjen hälsar på så ska det vara köpt på Astrid och aporna som är en ekologisk och vegetarisk affär. Tyvärr så är ris en väldigt vanlig spannmålsprodukt man äter i chile så jag tycker om all form av ris i all möjlig mat men det är tråkigt att fattiga länder odlar det  åt rika länder när de hade behövt det bättre själva, och att riset bränns upp när den finns i överflöd medans människors svälter bara för att värdet inte ska sjunka. Jag tvingar inte på er något med jag mår illa av det när jag tänker på det. Så det får bli mkt potatis qouinoa,couscous, matvete osv ,det finns oöndligt mkt som kan ersätta ris . Sedan kommer det inte att gå hem hos familjen kanske men om jag tillagar lite vildris vid speciella tillfällen så är det en pytteliten förändring iaf, som få mig att må lite bättre

kramiz bananiz

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Ana Fryksmo - 17 november 2017 15:33


Av Ana Fryksmo - 16 november 2017 22:46

Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...

Av Ana Fryksmo - 25 oktober 2017 21:42


tjingelingen jag antar att jag har bloggat så länge så jag har inte så mkt att skriva om . Träningen går hyfsat bra men vikt situationen går mindre fint ah well det är bara å kämpa vidare trevlig kväll finisar :) ...

:)

Av Ana Fryksmo - 24 september 2017 21:48

Wassup Dagen bjöd på axel och rygg träning och en liten promenix på spillepengens rekreations område med maken och svågern Go döndag och lycka till med träningen ...

Av Ana Fryksmo - 22 september 2017 06:44


Hola Äntligen mår jag lite bättre,jar varit så jäkla förkyld och trött men nu ser det att gå mot bättre tider. Motionen idag får helt enkel blir att cykla till och från jobbet. Önskar er en frisk och trevlig fredag Kramiz ...

Presentation

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6
7
8 9
10
11
12 13 14 15
16
17
18
19 20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Hälsa


Skapa flashcards