Tjingeling

Åh äntligen har förkylningen börjat lätta och så även mitt humör som tur är för jag tåler inte mig själv ens när jag är bitter,och bitter det blir jag om jag inte får träna och mår dåligt. För mig så innebär ingen träning och förkylning även sämre kosthållning tyvärr för jag äter som vanligt även om jag försöker tänka mig för, man gör av med mindre kalorier av mindre rörelse och min kropp är van vid ganska tuff träning så när den är passiv behöver den ganska mycket mindre föda intag för kroppen förbränner  mindre. Detta leder då till en liten vikt ökning som jag sedan får kämpa som tusan för att bli av med. Så självklart blir jag bitter :(

Ikväll är det äntligen Spinning time men jag ska nog leda min lilla grupp passivt, så jag blir riktigt kry tills nästa vecka och kan träna ordentligt. Det som är bra med att träna de passivt är att hela min lilla grupp kämpar hårdare när jag går runt och rättar på deras kroppar och gapar, lite skumt är det allt förståss. Jag själv kämpar extra hårt när jag ser någon annan träna hårt men vi är alla olika och det passar jo bra just idag :)

måste göra mig klar

ta ta

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...

tjingelingen jag antar att jag har bloggat så länge så jag har inte så mkt att skriva om . Träningen går hyfsat bra men vikt situationen går mindre fint ah well det är bara å kämpa vidare trevlig kväll finisar :) ...

Wassup Dagen bjöd på axel och rygg träning och en liten promenix på spillepengens rekreations område med maken och svågern Go döndag och lycka till med träningen ...

Hola Äntligen mår jag lite bättre,jar varit så jäkla förkyld och trött men nu ser det att gå mot bättre tider. Motionen idag får helt enkel blir att cykla till och från jobbet. Önskar er en frisk och trevlig fredag Kramiz ...