minus83kg

Alla inlägg den 22 december 2011

Av Ana Fryksmo - 22 december 2011 20:43

Tjingeling


Ett jätte bra tips är att göra små förändringar i din kost i taget och jag tror att det är den enda metoden som faktiskt fungerar på lång sikt. Då slipper man hålla på att räkna kalorier om man nu tycker att det är jobbigt.

att göra små förändringar innebär jo oxå att man sakta vänjer sig  kropp vid sina nya kostvanor. Det är även viktigt att göra små förändringar i sina motions vanor åt gången så det blir lättare och roligare att gå ner i vikt

 det var dagen tips


God nattis


ANNONS

Presentation

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6
7
8 9
10
11
12 13 14 15
16
17
18
19 20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Följ bloggen

Följ minus83kg med Blogkeen
Följ minus83kg med Bloglovin'

Hälsa


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se