minus83kg

Alla inlägg under januari 2012

Av Ana Fryksmo - 30 januari 2012 15:39

God dagens


Ingen direkt spännande dag, jag har varit utmattad och omotiverad till allt inte diekt deppig utan bara ingen lust till någonting alls men nu hoppas jag att kvällen vänder. Jag har trott allt haft en sjukt utmanande och tuff helg på jobbet så jag hoppas lite att det är därför det har varit kortslutning i huvudet, Är inte direkt jätte haipad på att bli sjuk liksom.

Ikväll ska jag ha spinningen och hoppas på att få lite motivation där :)

nu ska jag käka kesella och försöka vakna till liv.


Later

ANNONS
Av Ana Fryksmo - 27 januari 2012 20:33

Tjingeling


Jag har haft en tuff dag med två styrkepass på raken och en jobbkväll och nu är jag ganska trött,tror att jag kommer att ta sklut på kvarg och keso produktionen hehe. Jag har en tuff och lång helg framför mig och jobbar olidliga tide så jag tror att träningen kommer att vila ihelgen. Tyvärr har nån sabboterat mina däck till min cykel idag så jag kommer nog inte att cykla heller,skit taskigt att ska min vackra cykel då den inte har gjort nått för att förtjäna detta :(

Jag blev mkt ledsen över detta sabbotaget,fattar inte varför man ska fördärva andras saker. Jag har jobbat hårt för min älskade cykel. Jag fattar att jag låter super töntig men jag tycker mkt om den.


Ang pulsklockan


Naturligtvist så kunde jag inte vänta med att prova den så jag körde crosstrainern hemma i 1timmes tid igår fast jag igentligen var trött men har man en ny rolig leksak så måste den testas helt enkelt,jag hade den även på mina styrke pass idag ,jätte kul :) Fattar inte att jag har dissat tanken på pulsklocka tidigare nåja jag är lite som jag är bara haha ha . Mina pass var jätte roliga och jag hade sjukt mkt folk inget jag är riktigt van vid då min spinning grupp inte är så stor,jag har jo inte överdrivet många cycklar så att säga.


Nä nu får det räcka för idag,önskar alla en trevlig fredag!

ANNONS
Av Ana Fryksmo - 26 januari 2012 16:55

tjaix


Men ah,jag har varit i stan och köpt en pulsklocka min första faktiskt,jag tycker alltid att saker som tar energi från mig är lite meningslöst och ha men nu blev jag fett sugen på det. Lite skumt att jag blev så sugen på en nu jag menar för att par år sedan sprang jag sjukt mkt då kanske det skulle ha varit roligare nåja hur som haver så har jag en nu men tyvärr har jag nog varken tid för att springa eller cykla i helgen då jag har sjukt mkt att göra och gryma arbets tider men jag får se om jag kan hitta en liten lucka annars så får jag väl vänta tills måndag :(


Tog en sväng in på schock och köpte lite kläder som jag bara inte kunde motstå, skäms igentligen för att jag gjort av med så mkt pengar men ja va fan man lever bara en gång. Jag har inte shoppat på väldigt länge då jag har mått dåligt och varit missnöjd med min kropp men jag kan ändå inte göra nått åt det, Jag är enligt logiskt tänkande nöjd med att vara kurvig och orka träna för att det är roligt. Jag försöker inte gå ner i vikt utan bara axeptera att jag ser ut så här och det viktiga är att min vikt är hälsosam och att jag mår bra. Just nu mår jag hyfsat bra och känner mig normal så jag får vara glad så länge det varar.

Antar att detta inlägget låter  negativ men den är positiv som tusan för jag känner mig levandes igen och tänker fan inte låta nån tramsig depression dra ner mig hela vägen och så är det bara för nu jävlar är jag på väg tbax :)


later <3

Av Ana Fryksmo - 26 januari 2012 09:04

God morgon


Idag var jag uppe med tuppen, blev väckt av Andy kl 6 för att få hänga med till gymmet och springa på bandet,det gick hyfsat bra borsätt från att det var jobbigt att vakna så jag försökte springa fortare än vad jag brukar så vaknade till rejält till slut. Jag är ingen morgon människa men går upp tidigt när jag jobbar och när jag måste och Idag var det ett måste eftersom jag tycker att det är sjukt roligt att springa så måste jag offra mig och stiga upp tidigt men sen får jag igen allting.Så det är fett lätt värt att gå upp tidigt för nått som är awsome <3


Nu ska försöka göra nått av utseendet för jag ska träffa min bästis som jag inte träffat på pinsamt länge eftersom hon bor åt tjotaheiti och har två gullungar. Dags och ge sminket en utmaning ;)


later

Av Ana Fryksmo - 25 januari 2012 16:22


    2009

 

Av Ana Fryksmo - 25 januari 2012 16:13

Tjingeling!


Fy fan vad vädret är fint om än lite kallt, jag tog en snabb promeand och blev på underbart humör,hyrde ett par tre filmer på vägen tbax för att avnjuta kvällen,skall dock iväg och köra mitt spinningspass en stund ikväll.

käkade min keso med blåbär i lugn och ro och nu ska jag se min film och koppla av före passet.

ha en härlig kväll :)


later

Av Ana Fryksmo - 25 januari 2012 02:33

Insomnia


Ah men normalt att somna ftrax efter sju på kvällen och vakna kl 2 helt pigg och klarvaken.min enda tanke e  hur e hela fridens namn ska jag lyckas somna om, men jag har inte den blekaste aningn. Jag går upp och nördar mig vid datorn en stund, hänger lite på funbeat och facebook och varför inte ut på bloggen och plåga läsarna lite hehe.

Vaknade skit hungrig men vill igentligen inte äta mitt i natten så valet blir enkelt då jag inte gärna går runt och e så hungrig så jag vill äta allt jag ser så jag kokar mig lite buljong och smuttar på den så min mage känner sig lugn och snäll

så fick det bli idag ,ja det  hade funkat med en liten frukt oxå men nu ville jag ha nått varmt.

Jag är ingen sån person som väljer bort maten när jag är hungrig men jag försöker välja de bättre valen och så försöker jag fråga mig själv om det är verkligen hunger eller om det är törst kanske kan vara nån annan känsla som spökar som min kropp tar fel på , när jag väl har bestämt mig att det är hunger så äter jag oftast med måtta men jag äter,det spelar ingen roll vad kl är  för i slutändan är kalori in och kalori ut som är den avgörande faktorn.


Igår

Igår blev det en bra dag till slut och jag som trodde att det skulle bli migrän för hela slanten, fikade med min fin fina väninna som är höggravid,inte setts på ett tag  så det var jätte fint att träffa henne men sin finaste mage och lille/store gosse.


En sväng på gymmet hanns det oxå med, där jag sprang ifrån bekymren lite och ja som skrev tidigare från sura människor,eller jag sprang inte ifrån bekymre men det är det bästa sättet att hitta lösningar på för mig iaf

eller bara tömma hjärnan på. Sprang på löpbandet och vid bandet brevid sprang en hurtig liten donna som utmanade mig hela tiden ,hahah som den nörden jag är hakade jag naturligtvist på och jag höll på att dö som tur e så var hon inte heller så snabb men det var tufft och hårt men skit rolig,växlar några ord efter bandet, och så pumpade jag lite vikter inget speciellt bara lite sporadiskt för att göra av med alla mina agressioner.

Väl hemma så satt jag mig vid soffan och somnade sött för att vakna  upp nu :)

Nåja jag har jo sovit i många timmar men det hade varit trevligt att sova lite till


later

Av Ana Fryksmo - 24 januari 2012 19:15

Tjingeling


Hur handska lilla söta jag skruvade barbariska sura kärringa?!  JAg skrattar åt de gör nån rolig kommentar och dra mig undan och undviker vidare meniglös diskusion som skär i mina öron då det oftas är ren jävla skitsanck. Men hörrni så lämnar jag stället och tar mina käraste knubbiga små fötter och ben och tar mig till gymmet för att springa ,pumpa vikter och bearbetar kolleger och chefer eller bara andra surpottar,piff paff puff kärringarna tar slut hihi. tata

Dagens träning bestod av lite vikter  5km pålöpbande och en 7 kms promenad och nu e jag en glad lite Ana som ska vila

och ta det jätte lugnt :)

later <3



Presentation

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11 12 13
14
15
16
17
18 19
20
21 22
23 24 25 26 27
28
29
30
31
<<< Januari 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Följ bloggen

Följ minus83kg med Blogkeen
Följ minus83kg med Bloglovin'

Hälsa


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se