Åh

Äntligen bbörjar jag komma igång med mitt joggande och jag hoppas verkligen att mina höfter håller nu för som ni vet så älskar jag att vara ute och jogga iof så gillar jag konstigt nog att springa på bandet också, hm har aldrig påstått att jag är normal :P. Jag fattade efter många om och men att jag var tvungen att göra en längre paus från löpningen och satsa på annan tränig eftersom mina höfter helt enkelt inte höll pga förslitningskador,tråkiga piller och kortison sprutor e inget jag uppskattar precis. Nu så har jag insett att jag måste träna smart, skita i tider men satsa på distans ,äe jo ett bra sätt.

Självklart vill jag springa några lopp  även i år och som vanligt bara för att det är kul och bara faktum att jag fixar sträckan och folkmängden gör mig till awsome!!!

Jag gillar all typ av träning som min kropp klarar av att göra men löpning och kampsport är det jag gillar bäst men det har fått ligga på is ett tag, inte helt å hållet dock  har ju hållt löpningen lite sporadisk men inte mer än 5km åt gången.

MMAn har jag dragit ner på drastiskt från 5 dar i veckan till två och då min barndomsvän och tränare gick bort så går jag inte längre några matcher och kommer fm inte att göra det mer heller men självklart så kommer jag att träna mera och gå vänskaps matcher om min kropp tillåter det.

Idag blev 5km på bulltofta och det kändes fantastiskt bra nu måste jagduscha för ikväll har jag mitt spinningpass som rockar riktigt hårt!!!
Spinning är skonsamt och jäkligt kul :)

 

Tjocka Tanten

11 januari 2012 19:37

Du står i med träningen... jag fattar inte att man orkar så mycket, men men det kommer när jag har kommit ner i vikt... då skall det nog bli fart på mig också...
Krameli Kram

http://tjockatanten.bloggplatsen.se

Ana Fryksmo

11 januari 2012 21:59

Klart det gör och i din takt så betvivlar jag inte en sekund,det är bara en tidsfråga men allt har sin tid

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...

tjingelingen jag antar att jag har bloggat så länge så jag har inte så mkt att skriva om . Träningen går hyfsat bra men vikt situationen går mindre fint ah well det är bara å kämpa vidare trevlig kväll finisar :) ...

Wassup Dagen bjöd på axel och rygg träning och en liten promenix på spillepengens rekreations område med maken och svågern Go döndag och lycka till med träningen ...

Hola Äntligen mår jag lite bättre,jar varit så jäkla förkyld och trött men nu ser det att gå mot bättre tider. Motionen idag får helt enkel blir att cykla till och från jobbet. Önskar er en frisk och trevlig fredag Kramiz ...