minus83kg

Direktlänk till inlägg 19 januari 2012

torsdag

Av Ana Fryksmo - 19 januari 2012 11:37

Godmiddag


Shiit vilket tryck jag hade på spinningen igår jag hade smock fullt och det var jo lite överväldigande men fett kul,  Vi håller på med lite omorganisering på hälsanshus som ju inte är ett vanligt gym. Så nu få jag en egen spinningsal!!!
hur kul är inte detta på en skala?!  :)

Att jag kallar det för min sal och mina cyklar och min grupp innerbär jo inte att de är mina utan mer att det är bara jag som leder spinningen där så då tillåter jag mig att att kalla det mitt fast det innebär jo inte att det är så.

Jag har lett mitt pass i några månader nu och börjar få ihop en fast grupp, den är dock liten och vi räknar inte riktigt med några stora resurser på cycklar men nu har jag fått fem nya cycklar och jag känner mig som ett barn på julaafton :P Sen att tjejerna/kvinnorna kämpar på som tusan blir jo ännu mer taggande, Jag älskar mitt jobb på hälsanshus :)


Dagens träning blir 2 cyckelturer 7 km st


later   


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Ana Fryksmo - 17 november 2017 15:33


Av Ana Fryksmo - 16 november 2017 22:46

Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...

Av Ana Fryksmo - 25 oktober 2017 21:42


tjingelingen jag antar att jag har bloggat så länge så jag har inte så mkt att skriva om . Träningen går hyfsat bra men vikt situationen går mindre fint ah well det är bara å kämpa vidare trevlig kväll finisar :) ...

:)

Av Ana Fryksmo - 24 september 2017 21:48

Wassup Dagen bjöd på axel och rygg träning och en liten promenix på spillepengens rekreations område med maken och svågern Go döndag och lycka till med träningen ...

Av Ana Fryksmo - 22 september 2017 06:44


Hola Äntligen mår jag lite bättre,jar varit så jäkla förkyld och trött men nu ser det att gå mot bättre tider. Motionen idag får helt enkel blir att cykla till och från jobbet. Önskar er en frisk och trevlig fredag Kramiz ...

Presentation

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11 12 13
14
15
16
17
18 19
20
21 22
23 24 25 26 27
28
29
30
31
<<< Januari 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Hälsa


Ovido - Quiz & Flashcards