Alla inlägg den 18 februari 2012
tjingeling
ÅH äntligen har jag kommit över 40 kg i bänk press ,det kändes nästan som om jag skulle vara fast för evigt men idag jäklar i din lille låda så tog den här lika chilenskan 50 kg så jag är skit nöjde och stolt. Körde hela kroppen i styrkwe träning men det roligaste är jo bänk press och stela marklyft ,riktigt varför det är så roligt vet jag inte helt hundra.
träningen har går finnemang i veckan trotts limgon veckan och smärtor dock har träningen varit lite dämpad men bra .
Ikväll
Ska ut och dansa, skulle gissa på swing in, jag hoppas det går bra ,passar inte riktigt in på clubbar men ibland får man kompromissa
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 |
5 |
|||||
6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 |
12 | |||
13 |
14 |
15 |
16 | 17 | 18 | 19 |
|||
20 | 21 |
22 |
23 |
24 | 25 |
26 |
|||
27 |
28 |
29 |
|||||||
|