tjingeling

Det har varit strålande solsken så jag tog en lång promenad i sällskap av min polare Andree,har precis gjort om mitt tränings schema så jag har svårt att bärga mig tills andy kommer och hämtar mig.

efter en lång promenad och ett par timmars sparring är jag ändå jätte pepp på att köra mitt gym pass,alltid kul att köra nya scheman:)

För att orka träna mkt behöver man oxå äta därefter men det innebär inte att man ska äta vad som helst,det ska vara hälsosam kost med gott om näring 

later

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...

tjingelingen jag antar att jag har bloggat så länge så jag har inte så mkt att skriva om . Träningen går hyfsat bra men vikt situationen går mindre fint ah well det är bara å kämpa vidare trevlig kväll finisar :) ...

Wassup Dagen bjöd på axel och rygg träning och en liten promenix på spillepengens rekreations område med maken och svågern Go döndag och lycka till med träningen ...

Hola Äntligen mår jag lite bättre,jar varit så jäkla förkyld och trött men nu ser det att gå mot bättre tider. Motionen idag får helt enkel blir att cykla till och från jobbet. Önskar er en frisk och trevlig fredag Kramiz ...