tjingeling

Det känns som om jag är i himmel rike!! :)
Fantastiskt fint väder,massor med energi och kroppen i ganska bra form. Är inte direkt smal men träningen börjar äntligen ge resultat,kroppen är fastare ,definitivt mer muskulös och har en uthållighet som heter duga. så rent fysiskt sett är jag ganska nöjd för tillfället. Är dock inte jätte snabb men  gör stora förändringar i min träning .

 Jag har varit fri måndag och tisdag då jag har passat på att umgås med några av mina underbara vänner och vi har bara promenerat och legat och solat dagarna långa dessutom så har jag käkat glass bara för att jag kan liksom, helt otroligt att ha kommit så långt att jag kan äta en glass bara så där mitt i veckan utan att få ångest eller vilja käka tio liksom :P 

 Självklart så måste jag alltid tänka mig för när och vad jag äter trotts att jag inte försöker gå ner i vikt utan snarare  hålla en jämnvikt och bli så vältränad som möjligt. Har man vägt 147kg  kan man inte bara sluta tänka på vad man äter,risken att gå upp i vikt är alldelles för stor för att släppa taget men jag har varit för hård mot mig själv så jag jobbar på att få en bra självkänsla och vara nöjd med min nuvarande vikt och fysik då den är helt normal men då följer lite normala saker som att äta glass med i paketet för ärligt talat vem har blivit fet fet av en glass liksom.

  dagens bild

later

 

Joline

2 juli 2012 12:16

Hej! Kul att läsa din blogg =)
Mäktigt imponerad av din prestation, grym tjej!!

http://www.sockerbruden.bloggplatsen.se

Ana Fryksmo

2 juli 2012 16:00

hej
kul att du gillar den :)
tack för dina ord

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...

tjingelingen jag antar att jag har bloggat så länge så jag har inte så mkt att skriva om . Träningen går hyfsat bra men vikt situationen går mindre fint ah well det är bara å kämpa vidare trevlig kväll finisar :) ...

Wassup Dagen bjöd på axel och rygg träning och en liten promenix på spillepengens rekreations område med maken och svågern Go döndag och lycka till med träningen ...

Hola Äntligen mår jag lite bättre,jar varit så jäkla förkyld och trött men nu ser det att gå mot bättre tider. Motionen idag får helt enkel blir att cykla till och från jobbet. Önskar er en frisk och trevlig fredag Kramiz ...