tjingis

Att skriva cheman och att följa de är inte riktigt min grej,jag är mer spontan och tränar på känn och efter mitt humör,tränar ofta hårt  för annars är det trist men nu är det dags för ett försök att vara rutinerad och jag har varit det denna veckan faktiskt. Jag har gjort ett schema med övningar och reps ,fyllt i och följt det. Det ni tyder nog på mognad hahahha ne men jag är skit motiverad och eftersom jag är fri från HH en hel månad så har jag mkt tid och ork för min egen träning så motivationen är på topp! Jag fortsätter rocka och är ren hardcore på gymet blir starkare för var dag och det e nice då redan före sommarn så började jag se förvandling på min kropp,alla års träning börjar göra mig rättvisa :)

later

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...

tjingelingen jag antar att jag har bloggat så länge så jag har inte så mkt att skriva om . Träningen går hyfsat bra men vikt situationen går mindre fint ah well det är bara å kämpa vidare trevlig kväll finisar :) ...

Wassup Dagen bjöd på axel och rygg träning och en liten promenix på spillepengens rekreations område med maken och svågern Go döndag och lycka till med träningen ...

Hola Äntligen mår jag lite bättre,jar varit så jäkla förkyld och trött men nu ser det att gå mot bättre tider. Motionen idag får helt enkel blir att cykla till och från jobbet. Önskar er en frisk och trevlig fredag Kramiz ...