minus83kg

Direktlänk till inlägg 20 juli 2012

morrn

Av Ana Fryksmo - 20 juli 2012 06:07

God Morgon


Då vart det jobbedags igen ja livet fortasätter i rätt riktning och målet just nu är att äta träna sova och börja om igen hehe mja annars blir det inga muskler. Planeringen fortsätter rocka och jag kämpar med mina tunga vikter eller ja målet är jo att de ska vara tunga iaf. just nu kör jag lite av en combo mellan jogg cykling och styrka fram till jag börjar jobba på hälsanshus igen i augusti. Gårdagens träning blev riktigt tung och rolig ,körde ben,mage och rumpa ,tränade ihop med min polare Jennie och det var riktigt kul då hon oxå tar sin styrträning på allvar även då vi inte träna riktigt samma upplägg. Idag kom straffet hehe träningsvärk på min glutus til max.


Nu måste jag ta min cykeltur


Återkommer senare :)


 

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Ana Fryksmo - 17 november 2017 15:33


Av Ana Fryksmo - 16 november 2017 22:46

Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...

Av Ana Fryksmo - 25 oktober 2017 21:42


tjingelingen jag antar att jag har bloggat så länge så jag har inte så mkt att skriva om . Träningen går hyfsat bra men vikt situationen går mindre fint ah well det är bara å kämpa vidare trevlig kväll finisar :) ...

:)

Av Ana Fryksmo - 24 september 2017 21:48

Wassup Dagen bjöd på axel och rygg träning och en liten promenix på spillepengens rekreations område med maken och svågern Go döndag och lycka till med träningen ...

Av Ana Fryksmo - 22 september 2017 06:44


Hola Äntligen mår jag lite bättre,jar varit så jäkla förkyld och trött men nu ser det att gå mot bättre tider. Motionen idag får helt enkel blir att cykla till och från jobbet. Önskar er en frisk och trevlig fredag Kramiz ...

Presentation

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7 8
9
10
11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
<<< Juli 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Följ bloggen

Följ minus83kg med Blogkeen
Följ minus83kg med Bloglovin'

Hälsa


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se