God Morgon

Då vart det jobbedags igen ja livet fortasätter i rätt riktning och målet just nu är att äta träna sova och börja om igen hehe mja annars blir det inga muskler. Planeringen fortsätter rocka och jag kämpar med mina tunga vikter eller ja målet är jo att de ska vara tunga iaf. just nu kör jag lite av en combo mellan jogg cykling och styrka fram till jag börjar jobba på hälsanshus igen i augusti. Gårdagens träning blev riktigt tung och rolig ,körde ben,mage och rumpa ,tränade ihop med min polare Jennie och det var riktigt kul då hon oxå tar sin styrträning på allvar även då vi inte träna riktigt samma upplägg. Idag kom straffet hehe träningsvärk på min glutus til max.

Nu måste jag ta min cykeltur

Återkommer senare :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...

tjingelingen jag antar att jag har bloggat så länge så jag har inte så mkt att skriva om . Träningen går hyfsat bra men vikt situationen går mindre fint ah well det är bara å kämpa vidare trevlig kväll finisar :) ...

Wassup Dagen bjöd på axel och rygg träning och en liten promenix på spillepengens rekreations område med maken och svågern Go döndag och lycka till med träningen ...

Hola Äntligen mår jag lite bättre,jar varit så jäkla förkyld och trött men nu ser det att gå mot bättre tider. Motionen idag får helt enkel blir att cykla till och från jobbet. Önskar er en frisk och trevlig fredag Kramiz ...