Slutresultat 21,93km och med lite risk vför att vara gnällig så har jag värsta träningsvärken från gårdagensträning och den lär bli deluxe imorrn ;P 

Blondie !!!

DU ROCKAR SÅ JÄVLA FETT SÅ DET FINNS INTE

KEEP IT UP GIRL!!!

morning

Äntligen fri från jobb så jag har gjort i ordning en fet sallad och ska packa min ryggsäck med frukt vatten och cassein så ska jag dra mig till bjärred och promenera mot malmö. Jag ska på den här lilla utflykten med min polare blondie och hon bär på en hel del övervikt som hon gärna vill bli av med, Långa promenader blir hennes första steg. Vi gör det hela lite roligare genom att åka till något trevligt ställe i skåne och piknika så hon slipper känna det som ett tvång. Att röra på sig ska liksom vara roligt och naturligt. Själv känner jag mig lite sliten efter gårdagen bad ass hårda träningspass så jag tror att den här promenaden är lite av en utmaning själv faktisk. Vi får jo se om vi tar oss till malmö till fots ,det är liksom planen men man ska aldrig vara för säker,det är en dock över 2 mil och det blir säkert hett idag :)

Kommer vi halvvägs så blir vi ändå jätte nöjda iaf. Plan nr ett är att ha roligt.

later