minus83kg

Direktlänk till inlägg 18 augusti 2012

insomnia

Av Ana Fryksmo - 18 augusti 2012 04:18


lönt med helg om man ändå inte sover, vaknade halv fyra och gick upp för att packa min väska till gymmet och insåg att fan, för det första så är jag ledig idag och för  det andra så är det vilo dag för att jag ska orka med morgondagens äventyr,jag ska jo till TOPPconventionen (inspirationsdag) i växjö och träna för att få lite inspiration inför mina egna pass. Antar att jag kanske är lite små nervös inför pass med så mkt andra ledare, åh tänk om min kondition inte är tillräklig eller om jag skulle göra bort mig............................ah tankarna är många.

Som jag nämnt tidigare så har jag förr haft jätte svårt att gå på pass och träna med andra människor men det har vänt och jag leder jo mina egna pass i spinning och funktionellträning/styrka, men det betyder inte att inte det blir nervöst och det är naturligt att lite av känslorna kring det hela kommer tbax. Men samtidigt så låter jag inte mig styras av dåligt självförtroende för att det är bara en förbi passerande onödig känsla. Jag ska dit med ett par kolleger på hälsans hus,jag ska dock bara gå ett pass ihop med en av de för vi leder jo olika pass men det är skönt det med ,kan jo bli lite flamsigt annars, jag har jo valt 3 insirations pass men tagit ett fjärde bara för att det är kul och ja det är bara vänta och se ........................................... spännande :O .


Önskar bara att nervositeten och de osäkerhets känslorna var obefintliga men men man är väl inte mer än människa :P


Nu måste jag försöka sova lite till



later sötisar

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Ana Fryksmo - 17 november 2017 15:33


Av Ana Fryksmo - 16 november 2017 22:46

Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...

Av Ana Fryksmo - 25 oktober 2017 21:42


tjingelingen jag antar att jag har bloggat så länge så jag har inte så mkt att skriva om . Träningen går hyfsat bra men vikt situationen går mindre fint ah well det är bara å kämpa vidare trevlig kväll finisar :) ...

:)

Av Ana Fryksmo - 24 september 2017 21:48

Wassup Dagen bjöd på axel och rygg träning och en liten promenix på spillepengens rekreations område med maken och svågern Go döndag och lycka till med träningen ...

Av Ana Fryksmo - 22 september 2017 06:44


Hola Äntligen mår jag lite bättre,jar varit så jäkla förkyld och trött men nu ser det att gå mot bättre tider. Motionen idag får helt enkel blir att cykla till och från jobbet. Önskar er en frisk och trevlig fredag Kramiz ...

Presentation

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
<<< Augusti 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Hälsa


Ovido - Quiz & Flashcards