minus83kg

Direktlänk till inlägg 29 augusti 2012

träning

Av Ana Fryksmo - 29 augusti 2012 21:41

Det är helt otroligt vilket tryck det var spinningen,så mkt vilja och energi jag tror att tjejerna har mer motivation och inspiration för mig än vad jag har för de. Det är helt otroligt vad träning kan göra med psyke och kropp, jag var skit slö och smärtfylld hela fm men bestämde mig för att styrketräna lite före spinningen och jag blev fett pepp under passet blev jag så exalterad av endorfiner som kickade loss i mitt huvud så jag lyfte riktigt bra och kände mig grymt stark var sedan på skit gott humör och ja på spinningen så var tjejerna super taggade. så jag kan bara säga att detta var en perfekt tränings dag! Jag har världens roligaste jobb asså :)


Bra jobbat tjer,ni e bäst <3

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Ana Fryksmo - 17 november 2017 15:33


Av Ana Fryksmo - 16 november 2017 22:46

Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...

Av Ana Fryksmo - 25 oktober 2017 21:42


tjingelingen jag antar att jag har bloggat så länge så jag har inte så mkt att skriva om . Träningen går hyfsat bra men vikt situationen går mindre fint ah well det är bara å kämpa vidare trevlig kväll finisar :) ...

:)

Av Ana Fryksmo - 24 september 2017 21:48

Wassup Dagen bjöd på axel och rygg träning och en liten promenix på spillepengens rekreations område med maken och svågern Go döndag och lycka till med träningen ...

Av Ana Fryksmo - 22 september 2017 06:44


Hola Äntligen mår jag lite bättre,jar varit så jäkla förkyld och trött men nu ser det att gå mot bättre tider. Motionen idag får helt enkel blir att cykla till och från jobbet. Önskar er en frisk och trevlig fredag Kramiz ...

Presentation

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
<<< Augusti 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Hälsa


Skapa flashcards