minus83kg

Direktlänk till inlägg 30 augusti 2012

Äntligen

Av Ana Fryksmo - 30 augusti 2012 09:14

morning


Riktigt bra början på min dag med träning och marklyft i fokus, detta är min absolut bästa och roligaste träningsdag bortsätt från möjligen sparring, nåja det funkade riktigt fint på gymmet och jag kände mig stark,följde shemat till punk och pricka och det har jag gjort de senaste två månaderna så ingen flum träning här inte. Naturligtvist så kör jag inte bara marklyft  uta kompleterar med assisterande övningar och så övar jag smått på min boxning.

Jag känner mig starkare både fysiskt och psykiskt och är allmänt glad och nöjd med livet.



Nu ska jag lägga mig på soffan och titta På HAYWIRE med Ginan Carano innan det är dags att dra till jobb


Ha en mys torsdag


 

 
 
Stamp-E

Stamp-E

30 augusti 2012 09:27

u go girl :)

va jobbar du med förresten?

http://stamp-e.bloggplatsen.se

Ana Fryksmo

30 augusti 2012 13:11

jobbar 75procent som undersköterska vid erikslust och 25procent på hälsanshus som instruktör :)
Du pluggar va?
btw e du född 80?

 
Stamp-E

Stamp-E

1 september 2012 10:09

aha aha ok ok.... har själv jobbat inom lss över 5 år tidigare.....

plugg är några år sen jag blev klar med :D
har jobbat som socionom i 7 år nu.... sen årsskiftet med ekonomiskt bistånd efter en tvångsförflyttning :(

nope, 77:a :)

http://stamp-e.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Ana Fryksmo - 17 november 2017 15:33


Av Ana Fryksmo - 16 november 2017 22:46

Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...

Av Ana Fryksmo - 25 oktober 2017 21:42


tjingelingen jag antar att jag har bloggat så länge så jag har inte så mkt att skriva om . Träningen går hyfsat bra men vikt situationen går mindre fint ah well det är bara å kämpa vidare trevlig kväll finisar :) ...

:)

Av Ana Fryksmo - 24 september 2017 21:48

Wassup Dagen bjöd på axel och rygg träning och en liten promenix på spillepengens rekreations område med maken och svågern Go döndag och lycka till med träningen ...

Av Ana Fryksmo - 22 september 2017 06:44


Hola Äntligen mår jag lite bättre,jar varit så jäkla förkyld och trött men nu ser det att gå mot bättre tider. Motionen idag får helt enkel blir att cykla till och från jobbet. Önskar er en frisk och trevlig fredag Kramiz ...

Presentation

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
<<< Augusti 2012 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Hälsa


Skapa flashcards