minus83kg

Alla inlägg under augusti 2012

Av Ana Fryksmo - 21 augusti 2012 08:28


 

Av Ana Fryksmo - 21 augusti 2012 01:08

Helt jäkla sjukt här sitter jag mitt i natten och behöver sova men oh nej min kropp tycker av nån märklig anledning att det räcker, Kan jo vara för att strikeforce var så jädrans spännande och att tjejerna är grymt duktiga i mma ,nu så börjar det äntligen att röra på sig i kvinnlig mma. Nu hoppas man på att Ronda Rousey fixar sig en match i ufc för det hade sjukt jävla grymt!


Nä dags att försöka sova för jag måste till gymmet tidigt idag

 natti natt natt



Av Ana Fryksmo - 21 augusti 2012 01:07

Av Ana Fryksmo - 20 augusti 2012 21:44

Pinsamt att ta bilder när gymmet var fullt så jag kör en dagens outfit
japp iam a neard and i love it :p


btw.det här e tjejgymmet,den var nästan tom :P

Av Ana Fryksmo - 20 augusti 2012 08:46

morning


Jag har skrivit om det ganska mkt men träning är  en stor passion för mig men mer än träning så är det en livstil, Jag tränar även kampsport i perioder,hur som haver så arbetar jag deltid på ett kvinno gym för kvinnor på rosengård som spinniginstruktör och så leder jag funktionell träning och vi arbetar med hela männinskan och även vid frågor kring övervikt och ohälsa. Detta är ett projekt och de flesta av våra kvinnor är öveviktiga och  vårt mål är att få träning och motion bli en del av deras vardag för att de ska må bra.
Toppconventionen i växjo är en inspirationsdag som är varge år som leds av topp ledare och handlar om inspiration och utveckling och eftersom jag vill vara en bra ledare och utvekla mina pass så att jag kan hjälpa mina kvinnor på bästa sätt som möjligt.



later

Av Ana Fryksmo - 19 augusti 2012 16:34

Det har varit en spännande utmaning och jag har haft otrolig roligt i sällskap av kollegerna även då vi inte gått på samma pass. Nu sitter jag i bilen på väg till mitt älskade malmö :-*

Presentation

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
<<< Augusti 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Hälsa


Ovido - Quiz & Flashcards