minus83kg

Alla inlägg den 29 oktober 2012

Av Ana Fryksmo - 29 oktober 2012 09:08

tjingelingen :)

Nu jäklar i din lille låde händer det grejor i min träning, lyckade sätta två personbästa i bänkpress i helgen  52,5 *5 0ch äntligen 1*60 kg, fatta grejen jag har kämpat som ett djur att komma över 40 kg i flera år men nu på 4 månader lyckas jag gå från 40  till 60,fy fabian vilken lycka.  Marlyft och knäböj är jag ändå ganska hyfsat stark på men militär press och bänkpress och jag relativt svag i och ändå har jag tränat det längst. Nåja det viktiga är min mentala spärr i bänkpress har släppt och jag tror faktiskt att jag kommer att bli starkare även där, skam den som ger sig :P

Jag känner mig i ganska hyfsad form och vägen till att bli en stark kvinna ser ljus ut. Har köpt liniment till min klena axel och vristband till min handleder som är svaga och ömma,verkar vara ärfligt för både min syrra och mami är opererade i sina händer,ska inte skylla min svaghet på genetiken men jag tror faktiskt att det har lite med saken att göra men det är upp till mig att göra det bästa av situationen och försöka stärka och skydda mina handleder.


later dudes


 


Presentation

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5 6
7
8 9 10 11 12
13
14
15 16 17 18
19
20 21
22 23 24
25
26 27 28
29 30 31
<<< Oktober 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Hälsa


Skapa flashcards