minus83kg

Alla inlägg under november 2012

Av Ana Fryksmo - 30 november 2012 20:00

 

ANNONS
Av Ana Fryksmo - 30 november 2012 11:03

tjingelinggen


Idag fick jag ta lite av en tvångsvila och sova ut riktigt så det blev inget morgon gym men blir heller ingen kvälls träning

Jag ska att dra in till budofitnes och köpa remmar för att sen sticka till jobbet efteråt och efter det så är det raka hem för att sova så jag får så mkt sömn som möjligt inför imorrn för då jävlar i det ska jag kötta på gymmet.

Jag har lite ont i min axel och träningsvärk från lucifers hem men det värsta av allt är att jag har sömn brist men jag tror att bara jag vilar ut i dag så jag  back n track imorrn.


Det är av stor vikt att jag är morgon och kvälls trevlig imorrn ,inte riktigt en självklarhet hos mig, att alltid vara trevlig

specielt inte på morgonen då jag verkligen skulle uppskatta om morgnarna skulle börjat senare :)

Nåja Andy fyller 35 år i morrn så vi ska ut på middag på kvällen och då måste jag jo vara snäll liksom :P'


Nu måste jag bege mig men ha en härlig fredag <3

ANNONS
Av Ana Fryksmo - 29 november 2012 21:02

Av Ana Fryksmo - 29 november 2012 05:14

Shu :)


Fy faan vad illa min mage fortfarande mår av gårdagens godis ranson, allting guppade i magen när jag körde spinning på kvällen och jag vart alltmer illamående men det var inget fel på min energi nivå iaf så jag körde på .

Nu ska jag dra till gymmet och se om jag får en bättre dag än igår, har ganska öm kropp efter två sjukt hårda träningsveckor men det som inte dödar härdar sägS det så jag kör på så länge jag kan och så mkt jag kan

för hårt det kommer jag att jobba för att nå dit jag vill!


NO PAIN NO GAIN!

NO RETREAT NO SURRENDER!

Av Ana Fryksmo - 28 november 2012 12:11

Tjingelingen


Idag är min kropp och min hjärna inte lika samarbetsvilliga som de brukar vara,träningen gick som den skulle jag gjorde inget extraordinärt direkt utan bara det jag skulle,hade inga krafter att utmana mig själv mer än det som var inplanerat men jag gick dit gjorde som jag bestämt  fast det kändes tungt och motigt i morse och det gör mig glad och nöjd.

jag har träningsvärk över allt och känner att jag skulle behöva en extra tupplur men när jag försöker sova så kan jag bara tänka på godis. Skit skum känsla, ah well kanske ska dra och köpa lite godis och ligga och titta på film fram tills det är dags för spinningen ikväll.


Vi får helt enkelt se vad jag väljer att göra :)


Ha en ljuvlig dag :)

Av Ana Fryksmo - 27 november 2012 15:12

  

Drog till gymmet tidigt eftersom jag jobbade dag och ska jobba på hh ikväll

har nått nån jäkla störig barriär i bänkpress ,har maxat 62,5 men nu av någon

jäkla anledning så kommer jag inte över 60,nåja det är bara till att träna ännu hårdare! :)

Nu ska jag vila inför hh, för ikväll har jag ett pass i funktionell träning

hoppas ni får en bra kväll och eran träning går fint <3


later

Presentation

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3 4
5
6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
<<< November 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Följ bloggen

Följ minus83kg med Blogkeen
Följ minus83kg med Bloglovin'

Hälsa


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se