minus83kg

Alla inlägg under november 2012

Av Ana Fryksmo - 15 november 2012 15:17

Lite minnen från skåneleden 2011 :)


Av Ana Fryksmo - 15 november 2012 14:29

Av Ana Fryksmo - 13 november 2012 20:56

word


Nu är jag så uppspelt och ivrig för att det blir marklyftsdag imorrn och jag ska göra mitt första red vs blue klipp

snacka om att hela jag är i extas,ja jag vet att jag är en liten super duper nörd men det är jag mer än gärna

nu måste jag sova för jag måste stiga upp före tuppen gol :)

later sötisar

Av Ana Fryksmo - 13 november 2012 09:52

tjingeling


Drog till gymet imorse men det ville sig inte helt hundra jag felade i militärpressen på 42,5,hur mkt jag än försökte så fick jag bara inte upp eländet . Blev skit sne och knäckt för det är jo liksom inte ens min maxvikt nåja ska inte sura och älta det, det är bara att sänka vikten till nästa axelpass och göra det bästa av situationen. Man kan inte sätta personbästa jämt :P

Övriga passet funkade finnemang och hade mkt agressioner till mina lyft hehe.


Det  finns en blogg som jag följer Aldrig vila och de ska ha en lite tävling red vs blue i marklyft och bänkpress så jag har bäställt hem två röda tshirts en till mig och en till Andy så ska vi köra som aldrig för. Som ni förstår så ska vi köra för det röda laget. Sjävklart så ska jag lägga ut våra videos här oxå :)

Lite mer om det sen


Tänkte att Andy ska få gästblogga alla lördagar så om ni har några frågor till honom ställ de på lördag :)

Bra kärlek och respekt :)

Av Ana Fryksmo - 13 november 2012 04:52

Vad gör man på fars dag?

Tar med svärfar till gymmet såklart :)


Nu drar jag och tränar axlar :)

Later.....

Av Ana Fryksmo - 12 november 2012 17:43

behöver gå lite djupare
 

Av Ana Fryksmo - 11 november 2012 21:19

 


Är härligt sliten efter en härlig pumpig dag med gym pappor svägerska mamita Paulita om min absolut bästa bror i hela världen !

Alla omnämnda jag älskar er så otroligt mkt utan er hade jag varit sorglig och olycklig specielt utan den stora och fantastiska Andy min egen hulk!


 Grattis till alla pappor men specielt mkt till Reinhold och Papi ja även lille juan (brur) som vatt som en xtra far


Trotts att det är farsdag och jag älskar min pappa väldigt djupt så vill jag tacka min Mami för att du gett mig livet och att du offrat så mkt för dina barn men framför allt att du är så osjälvisk och både tänker och hjälper alla du kan

Du är en kvinna som är min största idool och utan att tvecka önskar jag med hela min hjärta att jag blir hälften så bra som du .även om jag aldrig kan mäta mig med dig dig


te amo hasta la luna idebuelta y astal fin del mundo llegare por i a ti !!!!

min mamma e min största förebild i hela fucking världen!!!


Amada Cortez Jag älskar och skulle vilken  dag som helst ge mitt liv för dig !!!!!!!!!!!!


later

Presentation

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3 4
5
6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
<<< November 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Hälsa


Skapa flashcards