God morgon

Jag började tidigt med ett gymtag med marklyft och magen,trodde faktiskt att jag skulle faila idag pga  lingonväckan

jag får kraftiga buk och rygg smätor under perioden. Men dra på på trissor det funkade om än lite lågmilt men jag satte allt jag skulle sätta plus ett 3 reps pb 112,5*3 men att sen sätta en etta på 132 gick bara inte. Nåja jag är jätte nöjd med dagens pass och hoppas att  spinningspasset ikväll också flyter på ,helst skulle ja vilja ligga å sova hela dan men det är bättre att vara igång,mår bättre då :)

Några tjejer på jobb satt och diskutera  om andra tjejer hurvida deras kroppar var fina eller obehagliga,skit konstig konversation tyckte jag men jag satte mig brevid och pilla med min mobil när de frågade mig vad jag tyckte om smala tjejer som är sminkade och är typ uppklädda på gymmet . Min reaktion var nog mest så att jag såg väldigt förvånad ut  ja inte för att de frågade mig utan för deras skumma åsikter.

Jag svarade att jag inte hade någon åsikt direkt, jag menar man kaske drar till gymmet efter jobb eller plugg och då är man kanske redan sminkad och om man spenderar mkt tid på gymmet så är det väl inte konstigt att man vill ha snygga kläder. För vissa människor kan det jo vara så att det känns lättare att gå till gymmet om  de känner att de ser bra ut,jag förstår inte riktigt varför detta skulle vara ett problem. När jag är på gymmet är jag där för att träna och ha kul inte för att döma och leka mode polis. Men jag vill själv känna mig bekväm och då vill vill jag ha vissa kläder som jag trivs i och tycker är fina inte fan tar jag på nått som jag tycker är fult.  Iallafal så tyckte de bara att jag var konstig som "vanligt" och så forsatte samtalet om tjocka och smala människor och utryck som äckligt feta och äckligt smala  äckliga tjejer som ser ut som karlar osv så till slut stod jag inte ut mer och frågade vad det var som gjorde de själva var så jävla bra och fina,vem bestämde att de var guds bästa gåva till mänskligheten och bättre än alla andra.

Jag reste mig och gick därifrån och de tyckte jo att jag vara lite känslig som "vanligt " Jag brukar oftast gå därifrån när samtalen inte intreserar mig eller när det talas bakom ryggen folk utan anledning. Jag kanske inte alltid orka säga från eller tjafsa men om man går så slipper man vara delaktig i sånt som man inte vill ha å göra med.

Jag  önskar att vi tjejer kvinor skulle vara snällare och trevligare mot varandra

vi ska jo hålla ihop och tillsammans är vi starka, varför inte tycka

shit vilken snygg tjej så eller fan vilken trevlig tjej istället  för att tycka att andra är 

dumma och äckliga se de fina och bra sakerna istället. 

Självklart tycker jag att vi alla ska vara snälla mot varandra men det är faktiskt sällan

killar/män pratar så.

nog om det hoppas ni får en toppen onsdag och att alla era mål blir ett steg närmare :)

later

Aracely och Naomi är mina minsta syster döttrar och guddöttrar,det bor tyvärr i chile så det är sjukt sorgligt för mig att träffa de så sällan och jag saknar de sjukt mkt ! Jag har sjukt bra kontakt med mina syskon,vi står varandra nära och jag har som sagt tyvärr inga barn men en massa syskonbarn/ gudbarn som jag naturligtvist älskar som om de vore mina egna. Jag pratade med den minsta flickan och den äldsta på msn idag och jag blev så rörd  och började lipa och nu kan jag fan inte sluta :(

känslomässigt läge

puss och kram

God dagens

helgen har varit toppen med trevligt sällskap och god mat, naturligtvist fanns det massa tid för träning med knäböj ena dan och bänk press nästa pressade på med 30 minuters jogg båda dagarna. gjorde fler reps pb dock inga 1repare men det kommer,förväntar mig inte att sätta några riktigt tunga lyft under deffen.

Igår käkade jag en  5 bitar godis när vi var på bian med Andys lille bror och titta på Django som för övrigt fyllde upp alla mina förväntningar, den var sjuk,rolg och jävligt blodig en typisk tarantino film
perfekt för min smak :)

'

Nu ska jag ta ett bad för att återhämta mina muskler så jag orka jobba och träna ikväll, det står militär press på schemat

njut av en fantastisk måndag med nya möjligheter och nya tag.

bara massa kärlek