minus83kg

Alla inlägg under mars 2013

Av Ana Fryksmo - 27 mars 2013 09:20

   

ANNONS
Av Ana Fryksmo - 27 mars 2013 05:29

Tjingeling


Då var man uppe med tuppen och hoppas på att få värma upp med ett pass indoor walking ,har inte kört indoor på över ett år och jag som gick minst en gång iveckan innan jag började leda mina spinning klasser. Det kommer att bli skit kul men jobbigt, sen blir det att pumpa litta järn! Ska bli spännande å se hur tungt jag orka lyfta efteråt.

Jag får la helt enkelt återkomma med svaret ;)


later dudes

ANNONS
Av Ana Fryksmo - 26 mars 2013 15:32

 

?

Av Ana Fryksmo - 26 mars 2013 09:30

Det börjar att gå smidigt med träningen igen och konceptet aldrigvila börjar kännas mer och mer självklar,Jag känner glädjen och lyckan över att pumpa järnet på precis sanmma sett jag gjorde innan influenssan
vikterna börjar bli tyngre igen men känns lättare förmodligen inte länge till
om allt funkar som det ska. Nu är det dags att lägga på ett kol med löpningen som är allt mer sporadisk ,det är dags att få in den i min vardags träning. Jag är jo stark så nu är frågan om jag kan vara både stark i  tynglyftning och långdistanslöpning ,det får vi helt enkelt ta reda på under resans gång.


nu ska jag ut och fånga dagen, det är power walk och power liftning som gäller just idag


kärlek i massor

Av Ana Fryksmo - 23 mars 2013 21:03

 


Trevlig helg på er sötisar och hoppas att ni får en toppen helg med massor av tränings inspo

lycka och glädje 


kärlek och respekt

Av Ana Fryksmo - 21 mars 2013 18:12

Av Ana Fryksmo - 21 mars 2013 15:35

Tjingeling


Har haft en toppen dag,drog till gymmet på värnhem idag som äntligen börjar bli färdig med ombygnaden körde på så hårt jag kunde och lyckades få en anständigt tung träning. träffade på lite kul folk och latja lite med extra vikter

alltid kul :)


Träffa polaren efteråt och hängde på till det gymmet där hon ska köra som personligtränare på fredriksbergsgatan

De har invigning den 5te april.


Bor ni i närheten och behöver en pt så är Jennie ett hett tips och henne hittar ni på life in shape


http://lifeinshape.se/life-in-shape/


later dudes

Av Ana Fryksmo - 21 mars 2013 10:03

 

Presentation

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16 17
18 19 20 21
22
23
24
25
26 27
28
29
30
31
<<< Mars 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Följ bloggen

Följ minus83kg med Blogkeen
Följ minus83kg med Bloglovin'

Hälsa


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se