Alla inlägg under mars 2013
Tjingeling
Då var man uppe med tuppen och hoppas på att få värma upp med ett pass indoor walking ,har inte kört indoor på över ett år och jag som gick minst en gång iveckan innan jag började leda mina spinning klasser. Det kommer att bli skit kul men jobbigt, sen blir det att pumpa litta järn! Ska bli spännande å se hur tungt jag orka lyfta efteråt.
Jag får la helt enkelt återkomma med svaret ;)
later dudes
Det börjar att gå smidigt med träningen igen och konceptet aldrigvila börjar kännas mer och mer självklar,Jag känner glädjen och lyckan över att pumpa järnet på precis sanmma sett jag gjorde innan influenssan
vikterna börjar bli tyngre igen men känns lättare förmodligen inte länge till
om allt funkar som det ska. Nu är det dags att lägga på ett kol med löpningen som är allt mer sporadisk ,det är dags att få in den i min vardags träning. Jag är jo stark så nu är frågan om jag kan vara både stark i tynglyftning och långdistanslöpning ,det får vi helt enkelt ta reda på under resans gång.
nu ska jag ut och fånga dagen, det är power walk och power liftning som gäller just idag
kärlek i massor
Trevlig helg på er sötisar och hoppas att ni får en toppen helg med massor av tränings inspo
lycka och glädje
kärlek och respekt
Tjingeling
Har haft en toppen dag,drog till gymmet på värnhem idag som äntligen börjar bli färdig med ombygnaden körde på så hårt jag kunde och lyckades få en anständigt tung träning. träffade på lite kul folk och latja lite med extra vikter
alltid kul :)
Träffa polaren efteråt och hängde på till det gymmet där hon ska köra som personligtränare på fredriksbergsgatan
De har invigning den 5te april.
Bor ni i närheten och behöver en pt så är Jennie ett hett tips och henne hittar ni på life in shape
http://lifeinshape.se/life-in-shape/
later dudes
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
|||||||
4 |
5 | 6 |
7 |
8 | 9 |
10 | |||
11 | 12 |
13 |
14 | 15 |
16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 |
|||
25 |
26 | 27 | 28 |
29 |
30 |
31 |
|||
|