Alla inlägg under juni 2013
god morning
Jag vet att jag e kass,berättar att jag skadar min fot och att jag är knäckt över det men inte att det är så gott som återställt men nu vet ni det iaf .
Jag har semester och är mest ute och flänger och naturligtvist så hänger jag väldigt mycket på gymmet men jo mer jag är där destu mer vill jag pumpa järn eller köra funtionellt trotts att jag måste lägga lite tid på konditionen så är det precis som om järn djävulen har greppet mitt sinne hahahah, ne jag vet det låter bara knasigt
men jag bara älskar att styrketräna och efter varge liten muskel som blir synlig destu mer förälskad blir jag, för att inte snacka om styrkan och den förföriska smärtan. man kan inte annat än att bli kär ;)
Annat
Igår drog vi till ven med Andys lillebror och hade svin kul,cyklade runt och busade som små knattar, hade våran piknik som var väldigt nyttig och uträknad som ren energi och återhämtnings föda, kanske lite för nyttigt för pågarna så jag blev tvungen att bjuda de på fika med någon sliskigt bulle så de inte skulle slakta mig he he :P
ja tyvärr så käkade jag oxå en tosca bulle med chokladmjölk till, tosca bullen var torr och inte värd att lägga vare sig mina kalorier eller pengar på men de åt det jag hade bestämt så jag tyckte att en bulle inte kunde skada och det gjorde det inte heller för man måste kunna unna sig av livets goda ,om det är gott då vill säga.
Idag
Nu måste jag dra till tippen och göra av med lite skit som ligger och skräpar och gör livet surt för mig nåja gratis motion iaf. Sen blir det ett tungt och härligt bröstpass på gymmet hell yeaah!
Jag har ganska mkt att göra idag faktiskt, måste handla och göra i ordning mat till morgondagens utflykt det är ändå ett par näringsriktiga utflyktmåltider för tre personer inte helt lätt att komma på, hellyeah för internet säger jag bara asså. Jag vill jo vara stark och "snygg" så det är det innebär att jag måste även planera och fixa bra mat när jag ska iväg och då drar jag både make, svåger och polarna med mig till äta nyttigt och träna
jag vet att jag är ond :P
ne måste later sötisar
Jag hade en toppen midsommar med ett gympass god mat och trevliga vänner
hoppas att ni alla fick en toppen midsommarafton och att ni får fortsatt trevlig helg
kärlek och respekt
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
||||||||
3 | 4 | 5 |
6 |
7 |
8 |
9 | |||
10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
|||
17 | 18 |
19 | 20 | 21 |
22 | 23 |
|||
24 |
25 | 26 | 27 |
28 | 29 |
30 | |||
|