minus83kg

Alla inlägg under juni 2013

ANNONS
Av Ana Fryksmo - 30 juni 2013 14:27

   

ANNONS
Av Ana Fryksmo - 28 juni 2013 07:09


 

Av Ana Fryksmo - 28 juni 2013 06:08

       

ven

Av Ana Fryksmo - 28 juni 2013 06:07

     

Av Ana Fryksmo - 26 juni 2013 08:58

 

god morning


Jag vet att jag e kass,berättar att jag skadar min fot och att jag är knäckt över det men inte att det är så gott som återställt men nu vet ni det iaf .

Jag har semester och är mest ute och flänger och naturligtvist så hänger jag väldigt mycket på gymmet men jo mer jag är där destu mer vill jag pumpa järn eller köra funtionellt trotts att jag måste lägga lite tid på konditionen så är det precis som om järn djävulen har greppet mitt sinne hahahah, ne jag vet det låter bara knasigt

men jag bara älskar att styrketräna och efter varge liten muskel som blir synlig destu mer förälskad blir jag, för att inte snacka om styrkan och den förföriska smärtan. man kan inte annat än att bli kär ;)


Annat

Igår drog vi till ven med Andys lillebror och hade svin kul,cyklade runt och busade som små knattar, hade våran piknik som var väldigt nyttig och uträknad som ren energi och återhämtnings föda, kanske lite för nyttigt för pågarna så jag blev tvungen att bjuda de på fika med någon sliskigt bulle så de inte skulle slakta mig he he :P

ja tyvärr så käkade jag oxå en tosca bulle med chokladmjölk till, tosca bullen var torr och inte värd att lägga vare sig mina kalorier eller pengar på men de åt det jag hade bestämt så jag tyckte att en bulle inte kunde skada och det gjorde det inte heller för man måste kunna unna sig av livets goda ,om det är gott då vill säga.


Idag

Nu  måste jag dra till tippen och göra av med lite skit som ligger och skräpar och gör livet surt för mig nåja gratis motion iaf. Sen blir det ett tungt och härligt bröstpass på gymmet hell yeaah!

Jag har ganska mkt att göra idag faktiskt, måste handla och göra i ordning mat till morgondagens utflykt det är ändå ett par näringsriktiga utflyktmåltider för tre personer inte helt lätt att komma på, hellyeah för internet säger jag  bara asså. Jag vill jo vara stark och  "snygg" så det är  det innebär att jag måste även planera och fixa bra mat när jag ska iväg och då drar jag både make, svåger och polarna med mig till äta nyttigt och träna

jag vet att jag är ond :P


ne måste later sötisar   

Av Ana Fryksmo - 25 juni 2013 09:10

 


Så här kan det gå om är olydig :P

Av Ana Fryksmo - 22 juni 2013 09:37

               

 


Jag hade en toppen midsommar med ett gympass god mat och trevliga vänner

hoppas att ni alla fick en toppen midsommarafton och att ni får fortsatt trevlig helg


kärlek och respekt

Presentation

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1
2
3 4
5
6
7
8
9
10
11
12 13 14 15
16
17
18
19 20
21
22
23
24
25 26
27
28
29
30
<<< Juni 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Följ bloggen

Följ minus83kg med Blogkeen
Följ minus83kg med Bloglovin'

Hälsa


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se