minus83kg

Alla inlägg under juli 2013

osv

Av Ana Fryksmo - 31 juli 2013 14:55

Har pumpat hårt känner mig lite sliten fast på ett bra sätt,har bearbetat mina känslor på gymmet .

Bästa stället enligt min mening kan få bättre perspektiv på mina tankar där. Hursomhelst så börjar jag bli ganska så stark och vissa muskler börjar bli synligare så det är trevligt.

Funderar på att köra en liten diet snart man har inte bestämt mig helt än.


later

ANNONS
Av Ana Fryksmo - 30 juli 2013 23:10

tjingelingen


har varit väldigt ledsen och känt mig så besviken på hela mänskliigheten men det är bättre nu och träning rullar på

det är balndade känslor kring muskelmassan som jag jo faktiskt kämpar för att få,när resultaten på mitt hårda slit börjar synas så känner jag mig fet och olustig men bara visa dagar ,specielt efter vågen .<det är nog dags att träffa nån teraput ang min kropps syn.för jag vet nog inte riktig om jag är tjock eller tränad,kanske en tränad tjckis :P


Jag ska kontakta en redan imorrn


sov gott alla gullungar


ANNONS
Av Ana Fryksmo - 29 juli 2013 19:36

önskar att jag aldrig vaknat stigit uppm imorse,meningslösdag helt enkelt. Inget känns bra och all har gått fel

finns så mkt jag vill skriva om låter bli eftersom detta e hälso träningsdagbok och inte gnällkärring blogg

<hoppas att jag får sova äckligt länge så att när mina ögon öppnnas nästa gång e det en helt annan känsla .

känner mig så trött ledsen och splittrad men framför allt ensam och sorglig. Det finns så många SVIKARE SÅ MÅNGA SVEK

OCH SJÄLV E JAG SÅ MENINGSLÖS!

 skitsamma.



Må ni andra få en toppen kväll



puzzzizar


Av Ana Fryksmo - 28 juli 2013 06:36

tjiingelingen


Sitter och chillar ,kommer inte riktigt på vad jag ska skriva.

Sover äter jobbar tränar och så börjar allt om igen var dag!

 ah well har inte sovit något vidare inatt så här sitter jag och

 glor in i datorn som vanligt. Det är jobbe helg så jag jobbar kväll

men först blir det käk och gym :)


puss på er och trevlig Söndag   


Av Ana Fryksmo - 24 juli 2013 10:22

Tjingelingen



Då har man en deaload vecka träningsmässigt och det innebär att jag bara kör lättare vikter och möjligen lite mer kondition än vanligt, Jag är lite sliten i mina små muskler så jag känner att det är välbehövligt.

För övrigt så känner jag mig ganska så stark trotts jag failade i både axelpress och knäböjs scheman förra veckan

mina scheman börjar bli ganska tunga så mina pass kommer att bli lite kortare jo tyngre de blir.

nog om det.


önskar alla en ljuvlig dag


later

Av Ana Fryksmo - 18 juli 2013 18:43

Det har varit skit tungt att börja jobba trotts att det är min första vecka efter semestern, jag har jo varit fysikt aktiv hela semestern ,vandrat och tränat som ett djur men inte varit trött och sliten men så jobbar man i ett par dar så är kroppen helt slaktad,skit skumt

Man borde ta sig i kragen och börja plugga på allvar så man får ett bättre jobb men jag är lite för bekväm asså, åt andra sida så har jag dagar som jag inte tåler vissa kolleger så jag måste nog försöka satsa på nått tror jag,då menar jag inte mitt jobb på gymmet utan det på  boendet,asså jag gillar jobbet hjärtligt mkt men det kan bli väldigt intensivt att arbeta med vissa personer,ne nu får det vara färdig gnällt.

Idag har ha haft vilo dag från träningen så imorrn jäklar i din lille låda kör jag på som vanligt :)


later

Av Ana Fryksmo - 17 juli 2013 16:49

tjenixen


Jag har haft en toppen semester med mkt träning och nataur men tyvärr så är det roliga slut för nu är semestern slut och det är dags för nya arbets tag,inte helt kul efter att haft en un derbar ledighet men va fan man måste jo tjäna pengar oxå :P



Presentation

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9 10 11 12 13
14
15
16
17 18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29 30 31
<<< Juli 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Följ bloggen

Följ minus83kg med Blogkeen
Följ minus83kg med Bloglovin'

Hälsa


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se