god kvällens

Jag har haft en softig träningsdag med både styrka och kardio,jag har lite ont i min axel så jag fick vara extra försiktig, jag hatar att behöva ta det lungt men men har man ont så är man ju begränsad.

Nu blir den vilo vecka från både gym och dojon så det blir jag och naturen,imorrn drar jag ut på mitt skåneleden äventyr. Vi startar i Arield som ligger på västkusten i höjd med hjärnarp och kommer att vandra mot saxtorp, siktar på fem dagar och ca 11-12 mil. Bekväma  som vi är så blir det frystorkad mat och nötter hela trippen. Har inte packat klart än så jag vet inte hur mkt min packning kommer att väga precis men målet är att den blir lättare än förra årets 15kgs packning för det var lite för bra för min lilla kropp,tänker mig å ligga runt 12kg.

Nå väl antar att detta blir mitt sista inlägg fram till söndag men om jag hinner så gör jag ett litet puss och kram inlägg imorrn bitty innan jag drar.

hejdå mina finaste,ha det underbart fram tills vi hörs

puss och kram

 

Stamp-E

2 juli 2013 08:16

ni kommer ha det så JÄVLA FETT!!!!

http://stamp-e.bloggplatsen.se

Ana Fryksmo

7 juli 2013 19:47

jodå skåne är jo extremt vackert
så vi blev jätte nöjda

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...

tjingelingen jag antar att jag har bloggat så länge så jag har inte så mkt att skriva om . Träningen går hyfsat bra men vikt situationen går mindre fint ah well det är bara å kämpa vidare trevlig kväll finisar :) ...

Wassup Dagen bjöd på axel och rygg träning och en liten promenix på spillepengens rekreations område med maken och svågern Go döndag och lycka till med träningen ...

Hola Äntligen mår jag lite bättre,jar varit så jäkla förkyld och trött men nu ser det att gå mot bättre tider. Motionen idag får helt enkel blir att cykla till och från jobbet. Önskar er en frisk och trevlig fredag Kramiz ...