Alla inlägg den 24 juli 2013
Tjingelingen
Då har man en deaload vecka träningsmässigt och det innebär att jag bara kör lättare vikter och möjligen lite mer kondition än vanligt, Jag är lite sliten i mina små muskler så jag känner att det är välbehövligt.
För övrigt så känner jag mig ganska så stark trotts jag failade i både axelpress och knäböjs scheman förra veckan
mina scheman börjar bli ganska tunga så mina pass kommer att bli lite kortare jo tyngre de blir.
nog om det.
önskar alla en ljuvlig dag
later
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 | |||
8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
|||
15 |
16 |
17 | 18 | 19 |
20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 | 25 |
26 |
27 |
28 | |||
29 | 30 | 31 | |||||||
|